気持ちが落ちてる時
みんなはどうやって
元気を取り戻してる？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
無理に気持ちを落ち着けようとしても逆効果な時もあるんで、そういう時はとことん落ち込む。
ななしさん
楽しいことする。
それでダメなら、本とかDVDとかで、一旦物語の世界に浸る。
更に重症な時は、できる限りメンタルの負担を排除して静かに時を過ごす。なにもしない。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
