例えばレベル5の良いことが10個あっても、次にレベル1の悪いことが1つおこればもうその1つに全て持っていかれてしまってどん底に落ちてしまう自分が本当にめんどくさくて嫌い。
気付けば悪いことが積み重なった記憶しか残らないから自信も自己肯定感も全くない、いつまでたっても何も成長できてない気がする。
成長どころかそれを繰り返すせいで崩れるたびに退行して前よりもっと嫌になる。
良かったことはそれはそれとしてとりあえず認めてあげればいいのに、人に対しては素直にそう思えるのに自分に対しては全くそうならないのはなんで？
別に周りに何言われたわけでもない、自分で自分をいじめるような思考になってるのは分かってる、分かってるけど自分はどうしようもないゴミクズとしか思えない。
良いことは全て他人のおかげ、悪いことは全て自分のせい、私なんかに良いことおこるわけないし何もできない、役立たずなんだからせめて人に迷惑かけないようにしないといけない…いい加減この思考回路嫌なのに抜け出せない、疲れた。
自分が自分がって、ベクトルは悪い方に向いてるけど結局自意識過剰で自己中ってことだよなとも思う。
そして自意識過剰で自己中ってやっぱり自分クソじゃんってさらに嫌になる悪循環。
普通に働いてるしとくに問題なく完全自活してる、傍目からみたらごく普通に生活してるはずなのになんでこんななんだろう。
