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頑張れない自分が嫌い、なのに頑張れない…どうしたらいいのかわからないです。私は学生です。去年はとても人間関係がしんどくて、去年が一番しんどかったと思ってました

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私は学生です。
去年はとても人間関係がしんどくて、最近までは、去年が一番しんどかったと思ってました。

今年も、最初はよかったけど、最近、何もやる気が起きなくなってきたんです。
体も毎日疲れてて、いくら寝ても回復しなくて。食欲もあまりでなくて、気づいたら、何もやることやらないまま時間だけが過ぎてて。
毎日お母さんにやりなさいって言われてるワークも、しんどくて全然できない。テストの点数も、前より落ちてて怒られちゃいました。
頑張らなきゃいけないのに頑張れない自分が嫌になって。ただただ毎日スマホみて、ちょっとワークやって寝るって感じで。

私、部活やってないんです。委員会にも入ってなくて、塾もいってない。なのにお母さんに言われたワークすらできないなんて、なんて頑張ってないんだろう、って自分が嫌になります。
熱中する趣味もないし、何て言うんだろう、無価値感というか、そんな感じがすごくて、でもそんな自分をなおす気力もなければやる気もなくて。

どうしたらいいのかわかんなくなりました。
助けてください。

120736通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

私も同じです。今中3ですが、部活はやる気がなくて1年の時にやめました。意味ないと思ってしまって…そこからは運動を一切しなくなりました。強制されてないとできないんです。勉強は塾に任せっぱなしです。
主さんの家庭にもよりますが、塾に行ってみるのはいかがでしょうか。ワークからはわからない深いところまで知ることができます。

名前のない小瓶

お世辞抜きで毎日頑張っていらっしゃるんだと思います。小瓶主さん毎日お疲れ様です。
私は小瓶主さんがお母さんにしたくないこと(ワークなど)を強要されて嫌だけど、伝えられなくて消耗してしまってるのかなと感じました。違ってたらごめんなさい。
ここで話してくれたように、勇気を持って誰か信用できる身近な人に相談して、毎日楽しい生活を送れたらと願っています。直接何もできませんが応援しています。

ななしさん

「頑張り」って、誰かと比較しないとわかりにくいモノですよね。
「頑張り」ではなく「自分なりの行動」をしてみたらどうでしょうか。
すぐに再スタートはできなくても、少しずつ、自分なりに行動して欲しいと年配者の私はあなたに願います。

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