初めて小瓶を流します。至らない点があったらごめんなさい。
何から書けばいいのか分からないですが…。
自分を認めることができず辛いです。
友達といても、「私なんかが一緒にいて迷惑じゃないか」「本当は嫌いなんじゃないか」「うざいんじゃないか」と考えてしまい、
褒められても、「どうせお世辞だ」「本気な訳ない」「おだてれば良いと思われてるのかも」「気を遣わせたかも」と考えてしまいます。
そんな考えに囚われて、どうしても一歩踏み出せず、苦しくなります。
学校でも人と話さない訳ではないのですが話しかける勇気が出ません。複数（2人以上）で友達が話しているところにも、私が行ったら邪魔かもと思って中に入っていくことができません。そこに友達が入っていって皆んなで楽しそうにしているところをみると、何か…私だけ別の世界から眺めているような、私の言葉では表す言葉がわからないのですが、なんとも寂しい気持ちになります。
年々上記の考え方が強くなり、苦しくて苦しくて死にたいとまで思ってしまいます。
でも、家族は本当に優しいし、友達も本当に優しいのです。
友達は1人でいる私を気にかけてくれたり、褒めてくれたりで、そんな優しい人が沢山います。
だからこそ、死んじゃダメだ、生きなきゃ、私みたいな恵まれた人が死んだらもっと死にたい人に失礼かも知れない、この私が死にたい時間は誰かの生きたい時間なんだ、と考えて、余計に苦しくなります。
もうどうすればいいか分かりません。
自分が嫌いな自分が嫌い、というループに陥っています。
どうすれば、自分に自信が持てるようになるでしょうか。苦しさがなくなるでしょうか。
重いと思われそうなので友達にも言えません。家族には心配かけたくないので言えません。
それでもどこかに吐き出したくて、そこでこのサイトを見つけました。
長文でごめんなさい。もう何が言いたいのかわからない文章ですが、もし返事が来たら嬉しいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
よく分かります。私もループから抜け出せずにいるのでアドバイス出来ないことが申し訳ないですが…
周りの人が悪い訳じゃない、むしろ恵まれていると思う、それなのに苦しんでいる自分がまた恥ずかしいのですよね。
あなたが私の心で流れていたのとまるで同じような言葉で、しかも過不足ない流れで書かれていることに驚いて、初めてお返事を流します。
私はあなたよりずっと年をくっていますが、ふがいない気持ちの夜に、あなたの文章で癒しを得ました。
あなたと似た迷いを持っているのはあなただけでは無いですよ。あなたがモヤモヤしながらも、毎日心を動かして頑張っているのを応援しています。
ななしさん
家族や友達が優しくしてくれるのは、小瓶主さんの事が好きだから、大切だからだと思います。
それなのに小瓶主さん自身は、自分で自分の事を否定してますよね。
自分を粗末に扱わないで、大切にしてほしいです。
その為には、家で一人でいる時に可愛い部屋着を着るといいそうです。
エッそんな事で？と思うかも知れませんが、自分の好きな人や大切な人を家に招くとしたら、可愛い部屋着で会いますよね。ボロボロの部屋着では会いませんよね。
それと同じで、自分一人でいる時に可愛い部屋着を着ると、自分は大切にされる価値のある人間だと思うようになり、自分が好きになっていくそうです。
可愛い部屋着を着て自分の好きな音楽をかけたり自分の好きな漫画を読んだりしたら、それは自分で自分をもてなして、可愛がって大切にしている事になると思います。
ある人がYouTubeで言ってたんですが、ダメ元でやってみませんか？
もしうまくいかなくても、可愛い部屋着が残るだけなのでリスクはありません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
