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生きてるのがつらい。40代後半まで生きてきたけど人生のほとんどがうつ状態です。16歳頃から死にたいと思ってきました。今まで3回、合計で9年ほど精神科に通院して

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40代後半まで生きてきたけど、人生のほとんどがうつ状態です。
16歳頃から死にたいと思ってきました。
今まで3回、合計で9年ほど精神科に通院してきてます。
今も通院中ですが、全くうつは良くなりません。
誰も頼れる人がいない環境でワンオペ育児してきました。
夫からはモラハラを受けて別居中です。
実の母は毒親で子どもの頃から散々踏みにじられてきました。やられてきた事は今でも思い出す度、つらいことばかりで、傷がえぐられます。
子どもは問題なく育ってますが、死にたい気持ちが消えずに、未来に希望が持てません。
ずっとうつ状態に悩まされ、今後の人生もうつと共に生きていかなければならないかも思うとつらくてたまりません。
うつと共存してる方、いらっしゃいますか?
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ななしさん
共存してるといえるかどうか分かりませんが
小学校時代から漠然と不安があり
飛び降りてしまおうかとよく思ってました
上の子が幼稚園に入って頃に
下の子も一緒に連れて行けるクリニックを
見つけて通い始めました

子供が成人して独立し少し楽には
なったもののツレの自己中主義に
嫌気がさし別居
去年ツレはアルツハイマーと診断さ退職
急激に悪化することはないと
かかりつけ医で薬を出されるだけ
でも 薬をきちんと飲めないことが発覚
息子と住まいに行ってみたら
同じものが何個もあり生ごみは捨てていたけど ゴミ屋敷状態
どうにか居宅介護支援に繋げましたが
正月に救急車を呼ぶ羽目に
施設も検討しましたが
アル中状態なため断られ
病院に行くのも嫌がるようになり
困り果てている時に
娘と揉め事 メンタル崩壊して
一ヶ月半の入院
退院してもまた娘が勝手なことを言い出し
冷戦状態
一応 生きてはいますが日によって波があり
死にたくなる日もあります
入院中に読んだ本で 対人関係療法 という
治療法を見つけて希望を持てたのも
つかの間
対応している病院は都会に数件
今の状態では通う気力も体力もありません
八方塞がりです
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大丈夫。そう、自分に言い聞かせているけれど、本当は不安 友達が不登校になってる。一人じゃなくて複数人 考えないふり、見ないふり、聞かないふり、どれをしても現実の怪獣が私の前にやってくる 少子化がどうこうとか言ってるけど政府はむしろこの国の人口減らしにかかってるよね ここ数日、夜に自室で泣くような事が少なくなってきました。 桜もすっかり花が散って、梅雨の気配を感じます。インフラ系の仕事ですので、台風などが来るとてんやわんやしますから、今のうちから憂鬱な心持ちです。 人間と関わることが苦手。リアルでもSNSでも人間が怖い。他人がいる場所にはできるだけ行きたくないし、できるだけ道の端っこや壁沿いを歩くようになった 放置してある文を消化したーい!!(とりあえず3つ) 寂しい。必要とされる人間になりたい。中学校まで3人グループにいたけど私は2人の話を聞いてることが多かった。今年高校生になっても周りの人に話しかけられなくて 今日あった少し悲しいこと〜(TT) 疲れる。人を平等に愛せない。嫉妬してしまう、自分の中の気に入らないものがあったら、いじわるしなくても、顔に出てしまう アラサーですが学校で男子たちにひどくいじめられてきて人権がなかったので出会いの場などを考えるとすぐ気分が悪くなってしまいます。 何これ。見づらい、分かりづらい…。昔に戻してくれたらそれで良かったのになあ。 自分が憎い 自分の気持ち悪さに吐き気がして止まらない 自分の腐った醜さに反吐が出る 久々にきたでござる。最近将棋が好きになりましたね!、はいw

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