40代後半まで生きてきたけど、人生のほとんどがうつ状態です。
16歳頃から死にたいと思ってきました。
今まで３回、合計で9年ほど精神科に通院してきてます。
今も通院中ですが、全くうつは良くなりません。
誰も頼れる人がいない環境でワンオペ育児してきました。
夫からはモラハラを受けて別居中です。
実の母は毒親で子どもの頃から散々踏みにじられてきました。やられてきた事は今でも思い出す度、つらいことばかりで、傷がえぐられます。
子どもは問題なく育ってますが、死にたい気持ちが消えずに、未来に希望が持てません。
ずっとうつ状態に悩まされ、今後の人生もうつと共に生きていかなければならないかも思うとつらくてたまりません。
うつと共存してる方、いらっしゃいますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
共存してるといえるかどうか分かりませんが
小学校時代から漠然と不安があり
飛び降りてしまおうかとよく思ってました
上の子が幼稚園に入って頃に
下の子も一緒に連れて行けるクリニックを
見つけて通い始めました
子供が成人して独立し少し楽には
なったもののツレの自己中主義に
嫌気がさし別居
去年ツレはアルツハイマーと診断さ退職
急激に悪化することはないと
かかりつけ医で薬を出されるだけ
でも 薬をきちんと飲めないことが発覚
息子と住まいに行ってみたら
同じものが何個もあり生ごみは捨てていたけど ゴミ屋敷状態
どうにか居宅介護支援に繋げましたが
正月に救急車を呼ぶ羽目に
施設も検討しましたが
アル中状態なため断られ
病院に行くのも嫌がるようになり
困り果てている時に
娘と揉め事 メンタル崩壊して
一ヶ月半の入院
退院してもまた娘が勝手なことを言い出し
冷戦状態
一応 生きてはいますが日によって波があり
死にたくなる日もあります
入院中に読んだ本で 対人関係療法 という
治療法を見つけて希望を持てたのも
つかの間
対応している病院は都会に数件
今の状態では通う気力も体力もありません
八方塞がりです
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
