人と関わるのが怖い。
昔は雑談が苦手で業務的な会話なら平気だったけど、今では業務的な会話でさえ緊張で頭が冷える感覚がする。人と関わらずに生きたい。でもそんな事したらお金を稼げず死んでしまう。いっそ死にたい。
子供の頃と比べて怖いものが格段に増えた。視線も物音も怖くて心臓をギュッと握られるような感覚がする。笑い声なんて陰口を言われてるようで耐えられない。早めに死にたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
もともと繊細な方で、職場のストレスなどで心が疲れているのかもしれませんね。
生きていることも辛く感じられるのですね。
心療内科とかメンタルクリニックなどで相談してみてはどうでしょうか。
人と関わることや視線や物音が怖いなど、具体的に今の状態を伝えればよいと思います。
ななしさん
とっても共感します。
何で当たり前のことができないんだろう。どうして普通に生活できないんだろう。
相手が裏では何を考えているのか、そればかり気になってしまう。
心を強く持とうとしても、こんな自分が自信あるように振る舞うなんておこがましいと思え、また人目を気にしてしまう。
悲しい。ただ自分らしく生きたいだけなのに。
外を歩くだけで動悸がして、どっと疲労が押し寄せる。
たぶん、誰も信じられないからだと思う。
貴方も、自分の思いを蔑ろにされたり、誰かに裏切られたりしたことがあるのではないか、と思いました。
本当に辛いですよね。そういうトラウマって消えてくれるものじゃないから。
本当に、私も人として生きるのが苦しいです。
せめて、死ぬまでに心を許せる誰かがほしい。
大切にしたら、その分大切にしてほしいな。
ななしさん
それ分かる。
人が怖くなると、ほんと生きるの大変だよね。
ななしさん
私も同じですよ
雑談も業務的な会話も凄い苦手で、誰とも話さない仕事がしたいです。
いつも陰口言われてる、笑われてるんじゃないかと思ってしまいます。
人と関わらないで生きていきたい
同じような人がいて少しホッとしました
ありがとう
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