初めて小瓶を流す名無しのてるてる坊主、22歳の社会人です。
誰にも言えないちょっと感じた事をひとつ。
今日は仕事が休みでした。
仕事以外特に何かをしている訳でもないのに、昼寝を含めて半日近く寝ていました。
最近ちょっと動いただけでもどっと疲れてしまいます。
何事にもやる気が出なくてぼーっと1日を過ごす日が多く、正直自分何やってるんだろうなぁと思う事が増えています。
だらだらしてたら1日が終わっていて。
休みを無駄にしちゃった気分です。
次の休みは無駄にしないようにしたいなぁ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お仕事でかなりお疲れなんですね。
働いているだけで本当に素晴らしいことだと思います。
心身が求めているから休んでいるのでしょうし、それを無駄と感じてしまう必要は無いとは思いますよ。
思いますが、自分がその状態になったら多分罪悪感と情けなさで起きてる時間はひたすら不機嫌になります・・・
二度寝は我慢して、朝ごはん食べたらまた寝る、掃除をしたら休む、買い物から帰ったらとにかく寝る、くらいの心算でいると少し気が楽になる気がします。私の場合ですけど。
一つのアクションが終わる度、それがどんなに些細なことでも思いっきり自分を褒めてあげてくださいね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
