まずは休んでください。好きなものを食べたり、自然とふれあったり。
今のあなたは疲れが積もって積もって積もって、パンパンなじょうたいです。だから、自分よりいい気分の人を憎んでしま
う。
近くにいる家族は唯一大切な存在です。迷わずにその思いをドバッと打ち明けてみては?決して簡単なことではないと分かっています。でも、今のあなたの辛さを理解できていないのだから、あなたを助けることも出来ません。寄り添うことも出来ません。
人間は限界になると、気持ちが麻痺してしまって視野が縮まってしまいます。まずはしっかり休んで、それから頑張ってみましょう。
あせることはないです。ゆっくりで大丈夫。