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水泳の授業での自傷跡の隠し方について。私は高校生で水泳の授業が始まるのですが腕に自傷による傷があります。浅い傷なのですが何本もあるので遠くからでも見えます

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私は高校生でもうすぐ水泳の授業が始まるのですが、腕に自傷による傷があります

浅い傷なのですが、何本もあるので遠くからでも見えます

自傷をしていることが生徒たちにバレると良くないので隠したいです

色白なので肌が弱いことにしてラッシュガードを着ようかと迷っています

ほかに良い方法があれば教えていただきたいです
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高校生。心がボロボロです。私は起立性調節障害でうつ病の高校生です。幼少期は発達障害の兄弟に殴られ続けていました。母は兄弟の通院で精神的に追い詰められていて
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