水泳の授業での自傷跡の隠し方について。私は高校生で水泳の授業が始まるのですが腕に自傷による傷があります。浅い傷なのですが何本もあるので遠くからでも見えます

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高校生。心がボロボロです。私は起立性調節障害でうつ病の高校生です。幼少期は発達障害の兄弟に殴られ続けていました。母は兄弟の通院で精神的に追い詰められていて わたしは醜くて誰かに愛されたり必要とされる事は無いってわかっていたのに、調子が良かったから気が緩んで少しは可能性があるのかも…なんて思ってしまった事が恥ずかしい 咳をしても一人。実子誘拐・連れ去り・虚偽DV・単独親権問題。無呼吸・群発頭痛・不眠症・その他。心を平穏に保つのは難しいな。このまま消えてしまいたい 子供の頃から空気になりたいな、って思ってた。きれいな絵本、人魚姫は最後に空気の娘になった。それにものすごく憧れた私は、かなり変わってる5歳児だったかもしれないな 分かり合えない相手。学校に勤めています。部署がいくつかに分かれているのですが、私が所属してるの部署は校長から嫌われているようです 友情って何？最近本当に分からない。『友達』って、なんだか薄っぺらくない？どうせなら『親友』がいい。映画とか、漫画とかでよく見る、「盃を交わした兄弟」だとか 私の心を沢山傷付けた人が、鍵を開けて積極的に活動するようになった。見なくて済んだのに、どんなに手を尽してもその人の活動が流れてきてしまう 大好きな大好きな推しに一年以上ぶりに会えたのに、なんで帰路はこんなにつらいんだろう、なんでこんなに死にたくなってんだろう 性格ひどいよ◯都人、嫌いだよ。 目の前が真っ暗で自分の足元しか見えなくてこの先自分が何がしたいかわからない。太陽のような推しに出会って少しだけ変われたと思う アラフォー未婚子なし彼氏なし友達なし。もう結婚は諦めるべきか悩みます。生きる希望がありません。特に楽しいこともないので人生終わってもいいかなと思います 時折キツい。個人事業主。アラフォー。結婚して子供1人。コロナになってから生活きつい。外で働きたいけど働けない。ずっとこんな暮らしなのかな ごめんなさい。心から反省してます。本当にごめんなさい。許して下さい。 子供と二人きりになることに拒絶反応が起こる。身体が硬くて重くて布団に転がってるしかなくなる。部屋の温度も子供に合わせなきゃいけないからずっとイライラもする バイト疲れた。話せば話すほど自分が嫌な奴、キモイやつになってるのが分かってるから話しかけないで欲しくて忙しく店内を動き回ってるのになんで話かけてくるん 私は、高校1年生です。5月ごろに幻聴が聞こえ始めたため先日心療内科に行ったところ中度のうつ病と診断されました。私は、今の精神状態だと学校に登校できないと思い