最近学校に行くとお腹が痛くなるし食欲も無くなるくらいストレスがあります
私のこの状態大丈夫でしょうか、自分でも少し心配になってくるんです
ストレスの原因は自分でも何となくわかっているんですが発散することができないんですだから余計にストレスが溜まっていくんです
どうしたらいいんですか、
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
きんび
学校に行くのが嫌な理由とか、心当たりはあるか？
とにかく学校に行って体調が悪くなるなら無理はしないこと。保健室で休んだりして、まずは自分の身体、気持ちを落ち着かせよう。
ストレスの発散方法は…私も今は聞きたいくらいだな
私が学校行くのが嫌だったときは、保健室の一室を借りて、漫画を読んだり、塗り絵をしたり、好きな勉強をしていた。（保健室の先生がいろいろやってみる？って感じで声かけてくれたので）
別にそれがダメってわけじゃない。本当に学校に行くのが苦しいなら休めばいい。
名前のない小瓶
休んだ方がいいと思います
1日や2日ではなく、少なくとも1週間くらい
と、言いたいところですが…
難しいところですよね
御両親の理解を得るか、厳しいなら、友人に話を聞いてもらうだけでも少しは変わると思います
無理はせず、遠慮もせず、周りの人達を頼ってみて下さい
厳しいことを言う人が大半かもしれませんが、1人や2人、あなたの事を心から心配し、力になろうとしてくれる人もいるはずです
あなたの心が少しでも軽くなることを祈ってます
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
