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「お前はいらない」「お前なんか必要ない」「いなくなれ」ってずっと頭の中で声が響く。もうかれこれ半年以上続いてる。切っ掛けや明確な原因は分からない
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「お前はいらない」「お前なんか必要ない」「いなくなれ」ってずっと頭の中で声が響く
もうかれこれ半年以上続いてる
切っ掛けや明確な原因は分からない
多分自分の事が嫌いだから、コレだけはハッキリしてる
最近は"必要なくていなくなった方がいい" 自分が凄く汚らわしい存在のように思える
自分で傷作ってそれが痛む間はちょっとだけ気持ちが落ち着くけど、その後落ち着いた以上に気持ちが落ち込んで凄く後悔しちゃう
結局どうすればいいのか分からないし、きっとどうにもならない
自分よりも辛い境遇で苦しい人だっているのにこんな事でずっとくよくよしてるなんて幼稚で馬鹿みたいだな…w
ホントにいなくなれればいいのに
名前のない小瓶
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ななしさん
大丈夫
あなたのことを必要としている人はたくさんいるよ
ななしさん
これすげえわかる
私もそう
もう何十年も「お前なんて居なくなればいいのに」って言葉と付き合ってる
リアルの奴らにも、心の中で飼ってるイマジナリーフレンドみたいなやつらにさえ言われたことがないのに、
頭の中の全然違うところから「お前なんて居なくなればいいのに」って声がするんだよな
でも、この「居なくなればいいのに」って言葉は、
リアルの奴らにもイマジナリーフレンドにも「誰にも言われてない」んだよな
つまりこれを言ってるのは「理想の姿になれない自分なんて居なくなってくれ」って強く思ってる自分自身の可能性が高い
リアルの奴らにもイマジナリーフレンドにも面と向かって言われたことがないって事実に対して、「私が居なくなっていい」と思われてなんかないって思うことで、冷静になろうとするんだけど、まあこれが上手くいかない
その声は私を使って自傷行為がしたいわけだから、私が「生きてていいんだよ」と正直に思えない限り、この声はずーっと私に付いて回るんだろうなあ
この小瓶流してくれたあなた、ありがとう
こういう苦しみに苛まれてるのが私だけじゃなかったんだって、ほっとしたよ
ななしさん
同じような状況で、今も「お前なんか必要ない」「お前がいるせいでみんな苦しむんだ」「分かってるならどうするべきかもわかるよな?」という声に苛まれている者です。
消えたくなるのも、自分を傷つけた時に楽になるのも凄く分かります。
自分より辛い人がいると考えることも沢山あります。
一つだけお伝えしたいことがあって、私はあなたの小瓶に少し救われました。一人じゃなかったんだと思えて少し楽になりました。少なくとも私にとってあなたの存在は必要なものです。ここに投稿してくれてありがとうございます。
ななしさん
自分よりも辛い境遇で苦しい人だっているのにとありますが、自分と誰かを比較するとキリがなくて苦しいですよね...
下には更に下がいるという感じでしょうか...
ちなみに、私はこの前20万円以上するものを不注意で壊してしまいました。気分はどん底です。
それが苦しすぎて最近は発想を逆転しています。自分よりももっと苦しんでいる人がいるから、私はまだ恵まれていると。くよくよして幼稚かもしれないけど、泣き叫んだり暴れている人よりマシ。
自分に都合のいい解釈かもしれませんが、苦しみ続けるよりかはマシかなと思います。
そして、あくまで私の体感ですが世の中には絶対、すなわち0%や100%はないです。「お前はいらない」「お前なんか必要ない」「いなくなれ」と感じるかもしれませんが、あなたを必要としている人は世の中の何%かはいるはずです。0%はありえません。きっと誰か必要としてくれる人がいます。そして、このサイトにはあなたを必要とする人がいるかもしれません。
一時期私も「お前はいらない」「お前なんか必要ない」「いなくなれ」と感じていましたが、↑のように考えてから少し気が楽になりました。今はいなくても将来的には必要としてくれる人ができるかもしれないと
長々と、途中途中自分の意見・体験交えながらの回答となりました。あくまで、私の回答が絶対ではありませんし、参考となれば良いかと思います。そもそも、解決策でなく、話を聞いて欲しいといったことでしたら、長々と失礼しました。
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