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自傷で悩んでます。腕にアムカをしてるんですけど、部活の試合でどうしても半袖にならないといけないんです、でもそれまでにアムカを我慢出来る自信がありません

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腕にアムカをしてるんですけど、部活の試合でどうしても半袖にならないといけないんです、

でもそれまでにアムカを我慢出来る自信がありません。

どうしたらいいでしょうか?、
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人によって我慢できる度合いは違いますけれども、私の友達はスポンジを代わりに切ってましたよ。
メイクして隠してもいいかもしれません。
今は汗をかいても取れにくいのありますから。
ななしさん
腕のどの部分に、どの位の範囲でアムカをしてるか分からないから、自信ないけど。

部活の試合で半袖、ってことは運動部であってる?

もしそうなら、テーピングでうまく誤魔化せないかな?
人によってはかなりグルグル巻きにしてる人もいるから、ある程度の範囲までなら何とかなるかもしれない。

もしあまりにも範囲が広かったり、スポーツと関係ない部活だったら、別の方法を考えたほうがいいかも。

通販できるならアムカ、傷隠しとかで検索してみて。

ごめんね、この程度しか分からないけど、使えそうならやってみて。
ななしさん
私も同じことで悩んでます。
辛いね。辛いことがなくても切りたいって気持ちになってしまうから、自分が情けなく感じてしまう。
私が隠してた方法は、多分範囲が広すぎたらバレてしまうかもしれないけど、傷に絆創膏をたくさん貼って、その上から湿布貼ってたw
跡はファンデとか、貼るやつ?みたいなやつで隠せるよ。
どうしたんですか?とは先生に聞かれるかもしれないから、前から言い訳を考えておく方がいいかも。
でも、切らないことが大切かなって思うよ。(私が言えることじゃない)
また、嫌なこととか辛いこととかあったら小瓶を流して欲しいな。
出来るだけ1人で抱え込まないでね。
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