誕生日なのに落ち込む事がありました…私は今日、17歳の誕生日だったのですが父に落ち込む事を言われました。夕御飯を食べたあ

お手紙を見ていただいて、ありがとうございます。

私は今日、17歳の誕生日だったのですが父に落ち込む事を言われました。

夕御飯を食べたあとの事です。

妹が友達と遊びに行きたいと話していて、でもまだ小学校中学年なので両親も「大きくなったら行けるよ〜」と言いました。

私も「映画館とかも行ったり出来るよ」と話した後に「でもそれだったら家で観るかな」と言いました。

ですがそこで父が「いつまでも家に縋るなよ？」や「50代60代になっても家に居られちゃ困る」と言ってきました。

でもそれは今の私にはハードルが高いのです。
私は現在、精神科に通いお薬を飲んでいて、外に出るのに勇気がかなりいるんです。
所謂、パニック発作が出てしまうので……

それで中学3年生から学校に行っていないから、父もそう言ってきたんだと思います。

この会話の前にも17歳の抱負は？と聞かれて
「何もないかな？」と私が言ったら、それも気に食わなかったようです。

でもこれにも訳があります。
私は余りにも自分を追い込みすぎたから今の状態になっていると考えていて
何か目標を立てると、高い設定にして完璧を目指そうとしてしまう性格なので、また追い込むのを繰り返さないようにそう言いました。

でも、理由は言えませんでした。

こんな気持ちでは家族のために献立を考えて夕御飯を作ったり、洗濯したり、お皿洗ったり他の家事をしたりするのがとても悲しくなってきます。

外にだって出れるように練習も沢山しています。
資格の勉強もしています。
心身の健康を保つために運動や日を浴びたりも。

つい最近も、発作があり今日まで引きづっていますが1人でなんとかコントロールしました。

それでもこんな風に言われないといけないんでしょうか？

ずっと頑張っているのに辛いです。
生きていていいのか分からないです。

気持ちのままに書いたので、話が飛んでいたりするかもしれませんが
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

お返事いただければ幸いです。

名前のない小瓶

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ななしさん

私も心が不安定になることがあります。

そのことを母親に話すと、「また？」「何も困るようなことないじゃん。なんで？」と言われます。自分でもなぜそうなっているのか分からないのに、何だか責められているような気がして、しかも母親から言われることがすごくショックでした。

結局、家族でもなんでも、その人の気持ちは分からないのだと思います。同じような経験をした人じゃないと分からないと思う。

私もパニックのようになる時があるので、外に出るのが怖い気持ちも分かります。
不安でも、何とか前を向いていこうという時に小瓶主さんのお父さまのような発言は落ち込みますよね。でも、小瓶主さんはすごく頑張っていると思います。私は何度辛い目にあっても夜更かしがやめられないし、家事の手伝いもロクに出来ていません。小瓶主さんはすごいです。ちゃんと前を向いて生きています。

自分のペースでいいです。どうか自分を信じてあげてください。発作を思い出して辛い時もあると思いますが、少しずつ対処法を身につけていけばいいのです。良い時とあまり良くない時、両方を繰り返していくうちにレベルアップした自分に出会えるのではないかなと思います。
だから、絶対に諦めないでくださいね。応援しています。私も頑張ります。

ななしさん

かわいそうにね。

今できることは一生懸命やってるのに、父親は「こうあるべき」を押し付けてあなたに悲しい思いをさせるんだね。

いずれは父親も体が衰える時が来て、その時はあなたと同じように誰かに頼らないと生活できなくなる日が来る。
その時が来たら、あなたの悲しみがわかるよ。
そうなった時にはもう遅いけどね。
その時までには父親から離れて、あなたの人生を送れるようになろうね。
そうしないと、あなたの大切な一生が、一緒に暮らす父親の憎まれ口や嫌味で、最後まで台無しになってしまうからね。

学校なんて行かなくても、違う道を探して生活していければいいんだよ。
今あなたが家でやっていることは、その時のための準備だと思えばいいよ。
急がなくていいからね。
心の病と付き合いながらなんだから。
頑張るときには、お母さんや病院の医師の力を借りてね。

生きてていいんだよ。もちろん。

小瓶主さんの他の小瓶

自分が傷つくようなものをどうしても調べて見てしまいます。やめたいのにやめられません。こんなことをし始めたのはもう２年ほど前です現在、私は精神科に通う17歳です。精神科でハッキリと病名を告げられないのは当たり前のことなんでしょうか？レジの店員さんと話すのが苦手です。少しの間でも抵抗があります……。私は幼い時から、お会計するのが苦手です。人目を気にしてしまいすぐに顔が真っ赤になってしまいます

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

全てが夢だったらいいのに。久々に夢を見た。『会いたかったなら連絡くれたら良いのに』夢の中でそう言われた『お前みたいなのが産まれるなんて思ってなかった』おめでとうとか良かったねって喜んであげらられればいいのにできない人間を捨てたと思ったゴミの話しなにもしらないで生きて、しんでいきたかったなつらいです。大好きな人が亡くなって今日で5日、、迎えに来て欲しいけど来てくれない何のために生きているのか。高校に入学してはや2年が経った。中身のない2年だった。友達もいないし、趣味もない。部活にもたいして行かずに、毎日ネットで動画ばかり見ているだけラブソングを聞かせて友達の誕生日。1ヶ月ほど前、友達と喧嘩をしました。喧嘩になった後、きちんと謝ったのですが、それからしばらく連絡を取り合っていません。小説「大切なもの」＃5決意気持ちの問題ですか…？中2です。私は前、彼氏と別れました。しかし、その後私がその彼氏を忘れてきた頃、「私のことをその彼氏が悪く言っている」という話を親友から聞きました。本当の自分って？家族の顔色、友達の顔色、バイト先、ネット。みんなの顔色を伺って、迷惑かけないように頑張ったみんなだいすき。今まで色んなことがあって、休職して、うつ病になって、死んでしまいたいとそれしか考えられない日々だったけど、それでも、昔からずっと周りの人に恵まれて助けられてる何かもにょる飲食店の話仲の良い友達から恋人になるべきか

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