LINEスタンプ 宛メとは?
カテゴリ
名前のない小瓶 さんの小瓶箱
名前のない小瓶
固定された小瓶
小瓶箱トップ
名前のない小瓶
初めまして。お手紙読ませていただきました

気になったので
勝手ながら、お返事させてもらいますね
聞き流して頂いてもかまいません

私は話すのが辛いかったり嫌なら
カウンセラーさんに大きな悩みを話す必要はないと思います

面と向かって言えないことも
ネットで話せる状態ならこんなふうに
書き込むのでも全然良いと思います

私なんかは精神科の先生にも
スクールカウンセラーの先生にも親にも話したことは無いです

大なり小なり本音を話そうとすると、涙が出てきてしまうので

どうしても吐き出したい時は
こういう場所で書き込むようにしてます

カウンセラーさんも相手の方に
嫌な思いをさせるお仕事はしたくないと思うので

無理をしてまで話す必要はないです

せっかく暖かく安心できる所を
見つけたのに嫌な場所にはしたくないでしょう?

あと、人と関わる事自体が得意でなかったり
ストレスになるようなら
学校を代えてみるのも良いと思います

転校してみたり、全日制高校に通っていらっしゃるのなら
通信制高校にしてみたり

通信制高校と言っても毎日登校できる場所も
ありますよ

自分の気持ちに合わせて色々考えるのが一番いいので、私の意見は参考程度に……

ちなみに私は
中学3年生で不登校になり、現在は進学せず家で療養しています
小瓶主さんと同じ年齢です

そして、私には一人の環境が合っていたみたいで
学校に通っていたときよりはずいぶんと
幸せを感じるようになりました

人間関係なんて仲のいい友達が数人いるだけでもいいと思います

嫌な人でも関わらなければいけないなら、最低限に

小瓶主さんに合う場所はきっとあります
そこに人がいてもいなくても


最後に
自分の身の上話も交えながらで
不快に思われたら申し訳ありません

とにかく、小瓶主さんの気持ちが一番大切です。話す話さないは自由です

ここまでの話でまだまだ至らない文章も
あると思いますが
お返事させていただきました

小瓶主さんの悩みが少しでも減りますように
・・・小瓶を見る
名前のない小瓶
お返事失礼いたします。

そもそも気質であって病気ではないので
どこで診断も貰えるって訳ではないと思います

きちんと調べてもらえれば分かると思いますが
4つの定義があり全てに当てはまれば
HSPの気質がある傾向だそうです

私自身もその傾向にあります
HSPは生まれつきのものなので

当然ですが非HSPの感覚を知らない訳です
ので、自分がHSPかハッキリさせるには

非HSPの感覚を自分の体で知るしかないのです

でもHSPなら先程書いたように、生まれつきなので分かりませんよね

つまりハッキリとはさせられないと私は考えています

でも今はテレビや本、世間で話題になり両者の感覚の違いをよく見るようになりました

それでもハッキリとは分からないし
ブームに乗っかるみたいで嫌だったので

私はあまり考えなくなりましたね
どちらかの気質に乗り換えるなんてことは
当然出来ないのですし。

あと、私は精神科に通院しているのですが
そういう風に告げられたことはないです

小瓶主さんもこの気質に悩んだり
時には嬉しいこともあると思います

HSPの人は小さな幸せをよく感じるそうですよ

その幸せや嬉しさを感じることを考えてみて、日々を過ごしてみてください

私は前よりも楽になりました

最後に
まだ私は10代で大したことも分からないのですが

気になったのでお返事を書かせていただきました

稚拙な文章になっていたらごめんなさい
最初のお話は鵜呑みにせず、1人の意見だと思って欲しいです

今は本が沢山あるので読んでみるといいと思います

小瓶主さんが日々穏やかに過ごせるように祈っています……
・・・小瓶を見る
名前のない小瓶
少し前の始業式のお手紙にお返事させて頂きました。
たまたま見かけたので、またお返事させてください。

小瓶主さんはお母さん思いでとても素敵だとおもいました

親の喜ぶ顔、嬉しいし無理してしまいますよね……

でも私はそれで無理をして、心の不調に悩まされるようになりました(ほぼ病気です)

そこからは完全に不登校です

少し私の話しをし過ぎてしまいましたね……

小瓶主さんは文の中で「私は馬鹿なことをしている」と書いていますが
私は馬鹿だとは思いません

沢山悩んで、考えて出した答えが
学校に行くことだっただけです

その答えは間違えでも正解でもありません

後悔することも、良かったと思うこともそれぞれです

そして、小瓶主さんはお母さんがガッカリするのを恐れているようですが

そこまで恐れることはありません

理由は、先程の話した完全に不登校になった後

私の両親がガッカリしている顔を見ることは無くなったからです

不登校になり始めた頃は、喧嘩や嫌な顔をされましたが

2年経った今はとても仲良しです

ですから、小瓶主さんは自分が安心出来る方に進めばいいと思います

それはきっとお母さんを笑顔にすることに繋がります




最後に、無理だけはしないでくださいね

私は色々書きましたが小瓶主さんの気持ちを尊重したいです

そして、小瓶主さんを幸せに導いてあげることは出来ませんが

お母さんとともに笑顔になれる日々が訪れるように願っています
・・・小瓶を見る
名前のない小瓶
初めまして。

今まで辛かったですね。
ずっと不安や苦しみでいっぱいだったと思います。

私は受験生の時に不登校になりました。
そこから2年、家にいます。

途中で精神的な不調もあり、毎日お薬を飲みながら生活しています。

そのため学校を卒業して、無職です。

小瓶主さんは学校に行かなければいけない焦りがあるようですが
無理して行く必要は全くありません。

そして、小瓶主さんは人に気を使いすぎてしまう方のように感じます。

自分のせいだと思われているかもしれませんが、人の視線が怖かったり笑顔を取り繕ってしまうのは気を使っているからだと思います。

ですから、今度は自分に優しくしてあげてください。

私もそうでしたが、休むようになってから不調もなくなり学校に言っていた頃より心が満たされています。

沢山休んだから、家事や勉強をしたり
前より人に優しく出来るようになりました。

あと、精神科のお薬、最初の時は飲みたくないですよね。

寝付きを良くするとのことなので
あまり眠れていないんでしょうか?

一日がすぐに過ぎてしまうのは怖い。そうですよね。

でもその原因である始業式、行かなくてもいいんですよ。

始業式のせいで、小瓶主さんの健康が脅かされていい訳がありませんから。



話が飛んでいたりお見苦しい文章でしたらごめんなさい。

最後に、タメ語になりますがこれだけ言わせてください

がんばったね。沢山自分を褒めてあげてね。


小瓶主さんが心から笑える日が来ますように。
・・・小瓶を見る
名前のない小瓶
初めまして、お返事失礼致します。

小瓶主さんは、他の人に「こんなことかよ」と思われると書いてありますが、私はそうは思いません。

私も中学生の時、給食袋の中身を洗い忘れて泣いて学校を休んだことがあります。

きっと、小瓶主さんのその失敗した気持ちは
分かりづらい表現かもしれませんが

コップギリギリに入っている水に1滴落としただけで溢れるように
小瓶主さんの言う失敗はきっとこの1滴だったんでしょう

今は、辛さや苦しみ(小瓶主さんの言う部活、勉強、家族、人間関係)がコップの水のようにいっぱいいっぱいなんだと思います。

だから、少しでも辛いと思ったら心も身体もお休みして欲しいです。

休むのは悪い事ではありません。

そして書いてあることを見ていると、小瓶主さんは真面目な方だと感じました。

少しでも妥協したくなかったり、人の顔色をいつも伺っているような事がありませんか?

間違えていたらごめんなさい。

とにかく、自分に正直でいてあげてください。
大丈夫ですから。

最後に、ポジションのお話も気になりました。

確かにその試合のそのポジションには
変わりはいたかもしれません。

でも、あなたの人生のポジションにはあなたしかつけません。

どう動くかも自由です。

泣きたい時は泣いてください。
弱音もどんどん吐いてください。
我慢しなくていいですよ。




ここまで色々書かせていただいて、綺麗事だとも思われたかもしれませんが
本当に思ったことです。

小瓶主さんが本当にお辛そうで、自分と重なってつい書いてしまいました。
お見苦しい文章でしたら、申し訳ありません。

この小瓶で少しでも安心して頂けたら幸いです。
・・・小瓶を見る
お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me