なんか朝起きると心臓がバクバクなって、すごく緊張してきて、お腹も痛くなって、辛いんです。
どうしたら治るでしょうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
主な原因はストレスだと思います。。
学校や会社に行く時に辛くなるなら休んだ方がいいかもです。
何か趣味はありますか？音楽を聴いたり、読書したり、散歩したり。何か好きなことをしてください。
ストレスが溜まったままだとボロボロになってしまいます。
しかし何かの病気かも知れませんから病院に行ってみるのもいいと思います。
ななしさん
辛いですよね。スクールカウンセラーの先生は当てになりません。無理して学校なんて行かなくてもいいですよ！でも、これから先社会人になる上でいつかは頑張らないといけません。僕の場合は保健室登校をしていましたよ。輝夜さんも安心してください。仲間は沢山いるよ！
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