一度サボるとなかなか元の生活に戻れないですよね。私もすごくわかります。
進学校って周りの大人からは期待されているように感じますし、周りの友達とかも頭良く見えますよね。
主さんは、今までよく頑張ったと思います。
今まで通りにはいかないかもしれないですが、少しずつ勉強に取り掛かってみてください。ただし、メリハリをつけること。
そうしないと気疲れしてしまう(勉強しないとと思っていても行動が伴わないと罪悪感でモヤモヤする)ので。
短時間(15分〜30分)でいいと思います。取り掛かることから始めましょう。
それを少しずつ続ければ自信につながると思います。
わたしにはこれくらいしか言えないのですが、応援しています!
頑張ってください!