昨日めちゃくちゃ泣いて死にたかったのに今日は割と元気で久しぶりに部屋を本格的に掃除してそんな自分に満足してる。単純すぎて

昨日めちゃくちゃ泣いて死にたかったのに今日は割と元気で久しぶりに部屋を本格的に掃除してそんな自分に満足してる。単純すぎて馬鹿みたい。どうせまた死にたくなるのに。寝たら死んでないかな〜〜〜はあ〜〜〜

名前のない小瓶

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単純って、長所でもあると思います。
特に、落ち込んでたり病んでたりする時は、単純さはメリットになります。

私も掃除すると、すごく満足感得られます。
バカみたいなことではなく、心理的にもとても良い効果らしいですよ。
死にたくなるほど辛いのだから、単純さを利用してメンタルケアメリットを存分に活用しちゃいましょう。

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私、ここで沢山の小瓶を流し、いろんなアドバイスやお返事をもらってきました。皆さんのご厚意に助けられて、私、ちょっとずつ成長させてもらってますプライドが高い私。仕事のミスを家族に伝えたくない。家族が職場の人の愚痴を聞いてる度に思う。家族が嫌う人と同じような失敗を私はしているかもしれないから仕事しんどすぎる。辞めたいってかしばらく休みたい。ふとした時に涙出てくるんだけどこれって鬱だよね？もっとダイレクトに人のためになる仕事がしたい弟がうるさすぎる。ほんとに気持ち悪い。出ていけばいいのに発達障害の中でもADHDとASDの混合型とかほんと地獄かな？(病院の知能検査含めた検査で確定してます)。それで才能あるタイプでもないしほらまた食べ始めた。甘いものばかりバカスカと。止めないと太るのに止まらない。痩せるの大変なのに。運動も引っ越してしばらくしてなくて体型が戻ってきてもう死にたいやっぱり好き。最近好きな人がタメ口で喋ってくれるようになった。今まで敬語だったけど、だんだん砕けてきた感じ。嬉しいなぁ。ただそれだけの事なのにほんと苦しいよ　いちいち苦しい。どこか遠くへ行きたい。苦しいよもう嫌だよもう嫌だ。もう苦しいの嫌だ。どうすれば。苦しい 1回生の子が友達できなくて不安といっているのを聞くとまだましやんと思ってしまう。心が狭いよね、、、一浪して志望校でもない滑り止めに入ったのが去年の話でずる賢くて、傲慢で、意地が悪く、思いやりのかけらもない、そんな人がなんで正社員の立場でいられる？人を見下し(自分に自信がないんだよね？) みんなが出来ることが自分には出来ない。かと言って自分にしか出来ないことも無い。何処かで歯車が狂った、と言うよりは初めから劣等生寄りの人間で少しずつ落ちていっただけ無色というにはあまりにも汚い。もう何もわからない。前は強烈に消えてしまいたくて、自分の無価値さに苦しめられていて、燃えるような感情が辛くて辛くて仕方がなかった自分という存在が気持ち悪い。小さい頃から感じていた、気持ち悪さ。名前をつけられ、育てられ、今のわたしが存在している。つまり、「わたし」はツクリモノに過ぎない醜いかもしれないけど思い出すと苦しいんだ。自分の事をここまで追い詰めた相手が(二次だけど)また創作活動をしているらしい。私は貴女に苦しめられて、脅されて昨日から声が出ない。一昨年仕事でちょっと喉を酷似したなぁとは思ったけど、いつもこんなにならんのに。ストレスも重なったかな？私の気持ち、夫への気持ち、こどもの事