休み方、逃げ方を教えて下さい。今まで色んな人の言葉や、歌の歌詞に救われてきました。でも、一つ、どうしてもわからないことがあります

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やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。 修学旅行！！ こんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない 初めてとんでもなく人を嫌いになったけど、どうしたら自分も相手も傷付かずに縁を切れるかがわからない。 誰かに望んでほしいと思ってしまう…もう嫌だ。 悲しいのか、哀しいのか。どちらでもよい。読みは「かなしい」。涙が出た。溢れた。誰かに対して。でも自分にも対して 死にたい気持ちが消えない。早く死にたい。いつまでも死なないのが辛い あと1ヶ月なのに部活辛くなっちゃった。文句言いながら、辞めたい気持ちを抑えながら、泣きながら、ただひたすらに「テニスが好き。」「もっとやりたい！」ってだけで3年まで耐えてきた 私が幸せになることは許されないの？今度こそ幸せになれると思った再婚。夫は結婚してすぐに180°変わってしまった。「あーしてあげたい」「こーしてあげたい」そう言ってたのに 小説「大切なもの」＃1茜の過去 母を反面教師に子育てしてきたけれど、ほぼ同じ道を辿ってしまっている。どうしてこうなってしまったのだろう。やり直したい。 部活帰り、人生初の寄り道をした。 やばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ 同じ学校のけいくんが好きヘルプ！！！ 頑張っている自分が嫌い。といいつつ頑張ってることなんてないに等しいけど。上（天才）ばっかり見過ぎて、あの人は同じ期間であんなにできてるんだなって思って