いやなことやつらいことをとても詳細に記憶し 事あるごとによみがえり、いやな かなしい はらだたしい 気持ちになります 4月からおもってみなかったところにいきます 今日からふあん でこわくて いやです こわいです ふあんです こんな曖昧な通信してどの思われるか考えこんでいますが瓶いれてみます ふあんできえてしまいたいです しんだらまわりの人に迷惑やかなしさやふあんをあたえるとわかるので 存在や記憶や記録とともにきえたら ふあんなくなるかと 思います 長文恐縮です
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自分がとっても苦しくて不安な状態なのに、
周りの人のことを思いやれるあなたはとても優しい人なんですね。
「周りの人に迷惑や不安や悲しみを与えたくないから、死ぬのではなく消えたい」なんてなかなか言えることではないと思いますよ。
きっとあなたは、今までも周りの人を思いやって、時には自分よりも相手を尊重しきたのでしょうね。
それで少し疲れが溜まっているのではないですか?
そして、周りの人には優しいのに、あなたは少し自分自身に厳しくありませんか?
あなたは十分に、この文章だけで私に伝わるくらい「優しい」人です。
あなたの素敵なところです。
もっと自信を持ってください。
あなたの具体的な不安が何かはわかりません。
4月から環境が変わるんですかね?
でも、そんなに優しいあなたならきっと大丈夫ですよ。
無理せず、ゆっくり休んで、心も体も充電してから動き始めましょう。
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