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自傷行為が辞められない小6です。誰かアドバイス下さい。私はリスカがやめられません。理由は鬱気味なのに、親に話せていなくてカウンセリングにも行けてないからです
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私はリスカがやめられません。
理由は鬱気味なのに、親に話せていなくてカウンセリングにも行けてないからです。
親は、少しアル中気味で不機嫌だと私を外に追い出します。カウンセリングを受けたいなんて言った日にはどうなるか、、
誰か解決策や励ましの言葉をかけて下さるかたは居ませんか?
望愛
115106通目の宛名のないメール
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ななしさん
無理にやめようとしなくてもいいと思いますよ。リスカは心の痛みだと思います。目に見えて、痛いと実感できて、自分が、自分の心が辛いことを確かめたくなる。それでも傷が残って後悔してしまいますよね。
でも無理にやめようなんてしなくていいんです。傷とともに生きている人って案外多いものです。いつか自分の傷が勲章となる日が来ます。いつか辛い環境から抜け出すこともできます。貴方が今生きているということが何よりも大切なことです。焦らなくても大丈夫ですから
ななしさん
親がアル中気味ってしんどいね。親以外で、カウンセリングのことや、相談できるおとなの人はいない?
もしもいるなら、その人に付き添ってもらってカウンセリングに行くとか、、、。
一緒に行ってあげたい。できないのが残念です。ここでしばらく吐き出してね。
もし学生なら学校にスクールカウンセラーという人はいますか?もしいれば、学校で申し込めば、無料で話を聞いてもらえたりできるので、一度利用してみてもいいかもしれないよ。カウンセラーの相談員さんといっても、いろんなタイプの人がいるから、もし話してみて合わなければ次からやめてもいいし、学校以外の、さまざまな相談先を聞くこともできるから、、。まずは聞いてみたらよいと思うよ。病院以外にもカウンセリングできる、そういう支援している所も各地にあるので、ホームページなどで調べて申し込むのもいいかもよ。
スピリチュアル系とか、宗教系とか危ない変な団体もあるので気をつけてくださいね。
親からは、暴力とか受けてませんか。
機嫌が悪いと外に追い出されるっていうのも、、、きついと思いましたが、
まず心配なことは、望愛さんは、ご飯は食べてますか。家で食事はもらえてますか。自分で作ったり?買ってきて食べたり?買うお金は、、。
親はご飯食べれてますか。親も子どもも、まず食事です。ちゃんと食べれてないと、頭がへんになって、心も不安になって、誰だって調子が悪くなるので、、まずはご飯もりもり食べてほしい。
友達、本、まんが、好きな歌、自分が好きなものや頼れそうなものは手放さないで、小さな幸せ、小さな楽しみを忘れないで。
アル中の親から逃げたい、本当に居場所がない、となったら、支援団体に相談するとか、そういう人たちに一時的に住居を貸してもらうとか、色んな方法で、避難することはできる。まずは安全な暮らしをしてほしい。そういう方法もあるよって、知っておくだけでも、いい。
リスカ痛いでしょう。傷を包んであげる。もうじゅうぶん傷ついたと思う。リスカしたらまた何度でも包帯で包むよ。私が手当てする。
そばにいるよ!!!。
アル中気味になるほど酒を飲むとは、親も相当悩みが深いと思う。親の方にも、助けが必要かもね、、。今飛んでいってあげられないけど、
そばにいるよ。私も、ほぼウツ。役立たずでごめん。
では、失礼します。
ななしさん
学校の先生や、保健室の先生、スクールカウンセラーには話せませんか?
親には言って欲しくないときちんと伝えて、話だけでも聞いてもらったらどうかな?
ななしさん
こんにちは。
お手紙読ませていただきました。
私は今年40歳になるおばさんです。
小6のあなたが自分で自分を傷つけてると思うと胸が痛みます。私もね、リスカすることがあるから。
そういう時の気持ちがどんなものか知ってるから。
つらいですよね、苦しいですよね。
誰かに助けてほしいのに、それもできなくて。。。。
学校にスクールカウンセラーさんとかいませんか?
あなたはまだ守られるべき子どもです。
どうかまわりにいる、信じられる大人をたよってください。
親戚のおばさんとか、近所のお姉さんとか、あなたを助けてくれそうな人にたよってほしいです。
無理にたよることはしなくていいけど「大人に助けを求めてもいい。」ということは覚えておいてね。
ななしさん
あなたより2回りくらい年上だけど、お返事書かせてください。
やめたくてもやめられない、親にも話せない・・・きっとものすごく辛いよね。
あなたの置かれている状況を想像すると 胸が痛みます。
お手紙を読んでいて、辛いことがあってもだれかに相談することができなくて ひとりで抱えこんでしまう性格なのかなと思いました。
どうか、自分をせめないでください。そして いちばん信頼できる先生や 大人のひとはいませんか?
あなたがこうして宛名のないメールを書いてくれたように 文字でもいいから 近くの大人に助けを求めてほしいです。
幽霊
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