最近奇妙な悪寒の感じ方をする。
頭が真っ白になって考えられない。
自分が遠い。
私はなんだろう。
大切な筈なのに何も感じない。
つらいつらいつらい。
きえてしまいたい。
話したい。話したくない。
触れたい。触れられたい。触れられたくない。
疲れた。
いたいいたいいたい。
もうやなの。
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キャパオーバーになっておられませんでしょうか?
やりたいこと、やりたくないことの意志はご自分で優先させて、キャパオーバーかどうかの判断は専門家の方にお願いする方法もあります。
ご自分を根づかせるためにはお休みするのもありだと思います。
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