どうしたら強くなれますか？まず一つ目は 私はいつもビクビクしていて、人と関わるのが怖いです

どうしたら強くなれますか？

まず一つ目は
私はいつもビクビクしていて、人と関わるのが怖いです。
特に、お年寄りや小さな子供、自分と同年代くらいの人達です。
私は何か悪いことをしたわけじゃない。だけど、人と目を合わせるのが怖いです。
見られるのも怖いし、すごく不安になって泣きたくなります。

2つ目は、私は1人じゃ何も決められません。今までの環境や、ネガティブな思考のせいで何をするにも自分じゃ決められなくて判断力に欠けてしまいます。
環境のせいにした方が楽だし、だけどそれじゃいつまでたっても私は変われない。だから少しずつ自分で考えて行動する様に意識してるんですが、そうするとたまにもうどうでもいい、どうにでもなれと思い理性がきかなくて、凄く他人に迷惑をかけてしまいます。

私は自分に自信がありません。
自分の顔も身体も嫌いですが、性格も凄く嫌いで、本当に醜くて。
いつも、誰かの為に何かをしたいじゃなくて、私にとって損か特かで判断してしまうんです。だからよく八方美人と言われるんですが、皆と仲良くしたいという気持ちもあるので嫌って言ったり断ったら嫌われるんじゃないかって思って凄くこわいです。
でも、それも嫌われるのが嫌だからじゃなくて、1人になるのが嫌だからじゃなくて、周りから可哀想に見られるのが嫌なだけで、自分のことなのに、客観的にしか見れないことが多くて。

恋愛についても、駆け引きは大事かもしれないですが、全部計算とかで、本当に好きにはなれないというか、そんな自分に疲れてきます。

3つ目は私は凄くメンタルが弱いです。
傷つきやすくて、私だって誰かをたくさん傷つけてるのに、自分が傷つけられるのは壊れてしまいそうで立ち直れなくなりそうで怖くて怖くて仕方ないんです。
誰かに怒られたり、注意されただけで、私の存在を否定している様にしか思えなくて、消えたくなります。
だけど、消えたくなる本当の理由は、ちっぽけな自分が嫌で情けなくて恥ずかしいからです。
それに、私が消えたいんじゃなくて、皆の記憶から私を消したいんです。
でも、きっとそんなことは出来ないから。


死ぬ勇気もないから
死んだら迷惑がかかるから。だから死ねない。



心配って言われても、私には分からないんです。
心配って言われたら困ってしまいます。

自分がいなくなっても迷惑なんてかからないって思ってました。
でも、私は学生だから私が自殺なんかして噂になったら受験生や同じ学校の人に迷惑がかかる。
家族の将来に迷惑がかかる。
ねぇ、どうしたらいいんだろう。

なんでもっと簡単に思えなくて、人は最後には一人なのに、なんでこうゆうときだけ邪魔されるんだろう。
人間なんて孤独な生き物なのに、生きても死んでも迷惑がかかる。
じゃあどうしたらいいんだろう。

頭の中がぐちゃぐちゃ
全部投げ出したい
だけど、私は未成年だから親に迷惑がかかる

なんの為に生きて
なんの為に勉強するんだろう

何で自分の為に頑張らなきゃいけないんだろう

きっと、そんなの自分のためじゃないのに、

使って使われて何でそんなに必死に生きてるの？
何で私は必死にただがむしゃらに生きてけないの？

自分に甘い自分が嫌
嫌なことがあったら逃げ出す自分が大嫌い
私は私が大嫌い
だから誰も愛せない
自分のことしか考えられない

わからないよ

逃げ出したい

もう、逃げ出したい

全部から
こんなややこしい感情から抜け出したい
気楽になりたい

だけど、そのくせにてきとうに生きるのは嫌で

プライドが高いんじゃない
認められなきゃ寂しいから