宛名のないメール

何をするにも自信がなく、何かを始める勇気もなく、何をどうしたらいいのかがわかりません。

比較的幸せな人生を送っているが故、その幸せが崩れたときの恐怖に怯えています。
馬鹿馬鹿しいけど、杞憂に過ぎないけど、怯えてしまいます。

どうしたら自信が持てますか？
どうしたら勇気が出せますか？
どうしたら堂々と生きることができますか？

名前のない小瓶

113266通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

「今この瞬間の自分がそうだという感覚を否定しないで」
「悪いばっかじゃないのだから。」

悪い状態が常に続く訳ではない。
なんとなく、そう思えました。

振り返ってみれば、常に甘えている訳ではないし、常に自信がない訳でもない。

マイナスな自分に、もう少し優しくしてあげようと思えました。

優しい気持ちを、ありがとうございます。
それに、大切なことを教えてくださり、ありがとうございます。

冬

甘えていると思うこと、怯えることを許してあげて。
今この瞬間の自分がそうだという感覚を否定しないで、そうなんだと思ってあげて。

自信って強い人を指すことじゃなく、自分の内側を保てる人だと思うんだよね。
自分は甘えているかもしれないけど人に甘えるって大事なことかもしれないとか、怯えているけど無鉄砲であればいいというわけでもなく、時には怯えない自分も居るし、って感じで。

物事はコインの裏表。
甘えも怯えもあなたのもの。悪いばっかじゃないのだから。

小瓶主さんの他の小瓶

休みの日くらい仕事のことを完全に忘れたいけど、どうしたら忘れられるのかがわからない。休日くらいは仕事のことを完全に忘れて、ゆっくり休むべきだと思うのですこういう時ってみなさんどうされますか？「切り替え」が下手くそなので、最終的に自己嫌悪に陥ります。やる気が出ない時って、どうしたらいいですか？じわじわと死にたい気持ちは湧きあがってきます。「鬱病の人は朝が辛い」らしいけど朝なんか忙しすぎて辛いは辛いけど(急がなきゃ)で心が死んでることの方が多い気がします

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

友達の彼氏と仲良くなくて気まずい！( 新しく推しができまちた僕には無理なんだおみくじ最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとかどれだけ死ねばわかるのだろう、何十人、何百人、もっとたくさんどうしようもない不安感が襲って来て、それが消えてくれないです。自分が嫌い隣の家庭は狂っているらしい。そんな隣の家の子と仲良くなりたい。でも無理なんだろうな。 11週4日で中絶。産みたかったよ、ごめんね赤ちゃん。旦那は寄り添ってくれない。ちょっぴり残念なこと3選。代替手段がないので諦めるのみ。もうヤダ。そんなはなし。君に別れを告げて三ヶ月しか経ってないねシングルマザーです。毎日孤独。こどもと2人暮らし。シングルマザー暦10年になるのに、孤独感や不安感から抜け出せないずーっと寝てたい大好きなあなたへ「短編小説」

甘えなのでしょうか？何をするにも自信がなく、何かを始める勇気もなく、何をどうしたらいいのかがわかりません。幸せな人生を送っているが故、その幸せが崩れたときの恐怖