眠れない
眠るのが怖い
正確には寝ようとして横になってから
意識がなくなるまでの時間が怖い
寝ようとしてもなかなか寝付けないし
嫌なことばかり
怖いことばかり考える
吐きそうになる
それで涙が出てきてまた寝れない
寝なきゃいけないプレッシャーすごい
もういっそのこと寝ないで過ごそうかな
たぶんできないけど
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
そういう時って、いい香りのするアイマスクとか、アロマみたいなものも効きにくかったりするんですよね。
ふか〜く深呼吸するのとか、いいみたいですが…
ベンガルさんがぐっすり休めますように。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
