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運動が怖い。私は自他ともに認める肥満体型の人間だ。周りからは「やせろ」といわれる。だが、私は知っている。痩せても「やせろ」と言われることを

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私は自他ともに認める肥満体型の人間だ。
周りからは「やせろ」といわれる。

だが、私は知っている。痩せても「やせろ」と言われることを。

中学生の頃、私はソフトテニス部に入部していた。
入った理由は友達がいたからだ、特にテニスに興味があったわけでも、体験入部でテニスが面白いって思ったからでもない。
それでも、私は練習を頑張っていた。最初は不純な動機でも、頑張っていれば何か得られるだろうと思ったからだ。

だが、結果的に得られたものと言えば、運動の恐怖だけだった。
頑張って動いていても怒鳴られて怒られる。チームメイトからは「しっかりしろ」と言われる。
もっと動けと言われても、これ以上にどう動けばいいかわからない。

走りは最もきつかった。肺や横腹は痛くなるし、ほかの部員との差は開くばかり。
遅れたら追加で走らされた。

筋トレもきつかった。少しできないとすぐに怒られた。
涙をぬぐって汗で全身を濡らして、必死にやっても結局できなかった。

そういう行動が部員をイラつかせたのか、ラケットで背中をたたかれたり、的当てゲームの的にされたりしていた。
辛かった。

それでも練習にはついていき、3年間を乗り越えた。
テニスはもう二度としないと決めた。
仮にも練習について行っていたからだろうか、体重は平均にぎり収まる程度だった。筋肉量を考えれば妥当で健康的な体重だ。
それでも私はクラスメイトに「太っている」「もっと痩せろ」と言われ続けていた。

あれ以上にきついことをしなくちゃいけないのなら、それを強いられる人生であるのなら、死んだほうがましだ。

妹に言われた。
「太っている人間は働いていてもニートと変わらない。太っている人間に価値はない」
だったら殺してくれ。

痩せていると良いのか? 痩せたらどうにかなるのか?
なぜ苦しい思いまでして痩せなくちゃいけない?
運動、運動、運動、運動、もううんざりだ。

お願いだから価値がないというのなら殺してくれよ。
もう嫌なんだよ、頑張っても誰にも認めてくれなかったくせに、後出しじゃんけんみたいに「あの時は良かったのに」とか言われるの。

運動が怖い。
運動をしても結果が出ない体が憎い。
過去の私と今の私を勝手に比べる他人が憎い。
怒られるのが怖い。
頑張っても認められないことが怖い。

食生活だって普通と何一つ変わらない。
そんな暴飲暴食してるわけじゃないし、何でもかんでもマヨネーズかけたりしているわけでもない。
飲んでるものはほとんど水だし、間食だって全然してない。
炭水化物は抑えてる。週に3回程度筋トレの曜日を設定して続けてる。

もう、何も食べなければいいのかな。
不健康な痩せ方したくないって思ってたけど、仕方ないか。
走りたくはないし、スポーツも絶対にしたくない。
筋トレだって、精神的にきついのを我慢してやってる。

ああ、こうやって「こんなに頑張ってるのに何で報われないの!?」って言ってるの、悲劇のヒロインぶってて嫌だなあ。
気持ち悪い、吐き気がする。

……あれ、なんでこんなに病んでるんだろう。運動が怖い話をするはずだったのに。

112907通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

多少不健康でも自力で歩けないとかじゃなければ、痩せすぎ太り過ぎても本人が気持ちよく過ごせる体重がベストだと私個人は思ってます。
自分自身を嫌いにならない体型だったらそれがベスト体重じゃないかな?

さめ。

ムリして運動したりやせる必要ないと思います。

運動したって必ず痩せるとは限らないと思います。

私もテニス部です!!
正直つまんない。上達しないし、怒られて、空気重い中でやってます。

毎日のようにテニスして、学校までの20分歩いてるはずなのに体重減るどころか増えてます‪w‪w

私は、食べる順番とか呼吸?で、痩せようとしてます!
野菜から食べる(絶対!)とか腹式呼吸(気が向いたら)みたいなゆるくやってます。
今はまだ効果出てないけど…

100キロとかなら話は別ですが、筋トレして、間食なし、暴飲暴食してないならたぶんそれは筋肉ですね!

痩せてるよりぽっちゃりの方が私は好みです!((

主さんは頑張ってますよ。
頑張りすぎぐらいです。

体は体質とかあるので仕方ないと思います。
詳しくはないけど、絶対不健康な痩せ方はしないでください!!
危ないです!

大丈夫。あなたは頑張ってる。今のままでも大丈夫。周りなんて嫉妬だよ!

自分のペースでいきましょう!

長文失礼しました。

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