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寝逃げ。うつで休職中です。月曜日は特に罪悪感や落ち込みが強いです。昨晩は途中で目が醒め、あまり眠れなかったこともあって、お昼まで布団でゴロゴロしてしまいました

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うつで休職中です。

月曜日は特に罪悪感や落ち込みが強いです。
昨晩は途中で目が醒め、あまり眠れなかったこともあって、お昼まで布団でゴロゴロしてしまいました。

来月から復職予定なのですが、今の状態も辛いけど、復職後のことを考えるとそれもまた辛いです。

もっと時間がゆっくり流れたら良いのに、あっという間に過ぎていきます。気持ちが追いついていきません。

希死念慮はないのですが、生きているのがしんどいです。
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ななしさん (小瓶主)
たいようさん、ありがとうございます。

なんとか気持ちが休まるように工夫したいと思います。
ななしさん
ぐっすり眠れないのも、気が休まらないのも、疲れますね。

気持ちが穏やかになれるよう願ってます。

こんなことしか言えなくてすみません。
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復職したけれど。うつ病で治療中です。今月から復職しました。最初の2週間は気が張っていたのか、なんとかやり過ごせました。だけど、だんだんと夜眠れなかったり あと4日。休職期間が今月一杯です。日に日に不安が増しています。辛いです。 休職期間が今月一杯の予定なので、あと残り半月ほどになりました。何もしていないのに、毎日が矢のように過ぎていき、気持ちが追いつかず不安定になってしまいました
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
小説「大切なもの」#4二人と萌希の出会い 嫉妬や劣等感を感じなくなった。他人にメンタル左右されずに心穏やかに生きるには極限まで疲れる必要がある。 ごめん。ごめんしかいえなくてごめん 大事にするから大事にして欲しいって言いたいわけじゃないし、求めてる分返せって思いたいわけじゃないんだけどね。大事だと思ってないなら、期待をさせないで欲しいんだ あなたを愛することで自分が変われる気がした 僕の本心はどこにあるのだろう 妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。 全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。 MBTI変わった。ISFJ になった。性格いいランキング2位だって 勇気を出したのに 家にてんとう虫が毎日来てる…… 標語11 すみません。小説を全て削除しました。もし続きが気になっている方がいたらすみません。もう小説書く威力が失せちゃって_(:3 」∠)_ 嘘も本当もきっとそうたいして変わらないよね 2024/3/30

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