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毎日毎日罪悪感で死にそう。家族に申し訳ない思いでいっぱい。何をするにも億劫。好きなことをしていても、頭が常にモヤモヤしていて集中できない

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毎日毎日罪悪感で死にそう。家族に申し訳ない思いでいっぱい。何をするにも億劫。好きなことをしていても、頭が常にモヤモヤしていて集中できない。未来に希望が持てない。選択を間違えたような気がしてならない。いつも自分のことばかりだった。見通しが甘かった。自分の今ままで行ってきたことを全否定したくなった。道ゆく人、周りの友達、みんな幸せそうだ。何を糧にして生きているの?何が楽しくて生きているの?わからない。幸せそうな人、恵まれている人を羨んで憎んでいる。前はこんなことなかったなあ。
あーあ楽になりたい。一年前に戻してほしい。

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ななしさん

私もです。
自分のしてしまったことへの罪悪感で日々がとても辛いです。
なぜあの時ああしたのか、なぜ自分の思うままにしてしまったのか。
後悔しかありません。
やり直せるならやり直したい。
苦しいですよね。

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