ここ2ヶ月程、自分がどんどん精神的におかしい方向へ進んでしまっているのを、何だか他人事のように眺めている自分がいる。
最初の内は自分事だった。つらい、苦しいと明確に感じていた。でも今は、変に実感がなくて、でも自分の精神状態は確実に悪くなってて、でも自分事に感じなくて……とにかく変な感覚。
周りに頼りたいと強く望んでいた時期もあった。でも結局頼れなくて、頼り方がわからなくて、そこからおかしくなった気がする。
自分事にしたくないのかな。だって自分事にしたとして、それで強く苦しんだとしても、本当にただただ苦しいだけだもんな。それなら他人事のままの方がいいよな。
でも、時間が経つにつれておかしさを増す自分に、少し怖くなることがある。ふと自分事に戻ってしまったとき、引き返せない、自分じゃもうどうにも出来ないくらいおかしくなってしまってるんじゃないかと。
助けた方がいいのかな。でも助け方わかんないな。
これからどうなるんだろう。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
匿名氏
それはしんどい……多分「しんどい」とか「つらい」を通り越しちゃってるんだと思います。一周まわってどうでもよくなった、いい意味ではないけども吹っ切れちゃったというか。
何が辛いのか、どうして苦しいのか。それをきちんと振り返ってみるといいかもしれません。
なんだかだいぶ上からになっちゃいましたけど、心の支えになれれば幸いです。
お疲れ様です。
ななしさん
私も最近、同じような気持ちを抱えていました。悩んでる状態はからだが辛くてどんどん適応していこうとして、自分の状態に鈍感になっていくのかなと思ったりします。何もかももうどうでもいいやと思うようになってくると、自分のことなのに他人事のように感じてきますよね。
あなたが本当に壊れてしまう前に、誰かに助けを求めてくれたらいいなと思います。
よく、漫画やドラマの世界では、ピンチのときに心の中で「誰か助けて」って叫んでも助けに来てくれるけど、この世の中はそうじゃない、助けを求めなければ助けに来てくれることなんてほぼないと思う。
私は中学生の頃、死にたいほどとても辛いことがありましたが、おかげではっきりとその事実を知りました。
今回も、あなたが投稿してくれたから、私がちょっとでもあなたの心が救われたらいいなと思って足を止めました。
あなたが人に頼れないのはなぜですか？
私は、弱いところを見せたくなくて人に頼れなかったし、迷惑をかけたくなくて、頼れなかった日々もありました。
でも、頼ってみると案外すんなり助けてくれると思います。
身近な人が難しかったら、お医者さんやカウンセラーの方を頼ってくださいね。
心も体も元気になられることを願っています。
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