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2週間前に首吊り自殺をしようとして、未遂で終わりました。私は躁うつを患ってしまってそれに耐えきれなくなりました。スマホで自殺方法を調べる毎日にうんざりしています

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2週間前に首吊り自殺をしようとして、未遂で終わりました。
私は躁うつを患ってしまってそれに耐えきれなくなりました
スマホで自殺方法を調べる毎日にうんざりしています
死ねる確率が高く、他人に迷惑がかからないような自殺方法ありますか?
はやく弟に会いたいです
きっと天国で待ってくれてます

112062通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

さぞ苦しかったことでしょう。

だいじょうぶですか?

いまあなたは、死ぬ「しか」ないと考えていらっしゃることでしょう。

そのことを否定はしませんが、少しだけ「しか」以外に目を向けてみてはいかがでしょうか。

通院や散歩や睡眠もたいせつです。

弟さんもそのほうが安心されるのではないかと思います。

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