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良かったことより、小さい頃から今までやった失敗や嫌だったことを何回も思い出してしまいます。そのたび後悔と恥ずかしさで辛くなり、周りの人が私をどう思っているのかと

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良かったことより、小さい頃から今までやった失敗や嫌だったことを何回も思い出してしまいます。
そのたび後悔と恥ずかしさで辛くなり、周りの人が私をどう思っているのかと、どうしようもない奴だと思われているんじゃないかと、恐ろしいような、また悲しいような気持ちになります。

歳をとる度に「また無駄に一年すごした」となるので、誕生日は嬉しくありません。
10〜20代の身体が元気な時に金銭関係や友人関係で何年も辛い事が多かったのも有ると思います。
その結果なのか今はうつで失業中です。

もっと周りへ興味を広げようと考えても、学も金銭能力も無く、自信もないので動き回るのに躊躇いがあります。
また全て無駄にするんじゃないかと思ってしまいます。

111862通目の宛名のないメール
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ななしさん

何やっても駄目なんじゃないか、無理なんじゃないかって思うよね。自分は駄目だし、怖いよね。怖いよね。もうこれ以上傷ついて、自信失ったらもう生きてる事も辛いよね。
今の状況だって辛いのに。
これ以上失敗しなんかしたくないよね。
今のままでいいんだよ。そんな傷ついてるあなたが今生きてるのも凄いよ。生きてるだけで辛いのに、毎日生きてるじゃない。
生きてる事が楽しい人が、あなたを体験したらどうなると思う?
生きている事がしんどいのに、毎日生きてる。今より良くなりたいと思ってる。
それって凄い事だよ。
あなたは凄い。あなたは強い。あなたは頑張り屋さん。あなたは生きてるだけで凄い人だよ。

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