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今とても希死観念にとらわれていて困っています。何度か優しい言葉で救われなんとか生きています。それなのにまた同じようなことばかりな自分が嫌になります

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今とても希死観念にとらわれていて困っています。何度か優しい言葉で救われなんとか生きています。
それなのにまた同じようなことばかりな自分が嫌になります。

精神的な病気があるため、これは病気のせいだから私が本当に望んでいるわけじゃないとやり過ごすようにしています。
けれどこの症状というのはかなり厄介で、成功する確率が高そうな状況にいると頭の中で「今ならいけるんじゃない?」と自分をそそのかすような声が聞こえてきて困るんです。
一度勢いと処方箋の影響でやらかしかけたことがあり、それでも薬の効果で脱力や考える力がなく上手くいきませんでした。その時は自分は死ぬことも成功させられないと情けなくなったのを覚えています。
あれ以来、体が上手く動いて頭がハッキリしていれば、この症状がでたらやってしまうんじゃないかと怖いです。今がまさにそうです。

病院にも行けない事情があって病気はそのままです。認知機能がおかしくなってしまっているので、他にいくらでも助けを求める方法があっても、よくわからなくて…。
前もこちらで助かったので希死観念が消えるまで書いています。
もし読んでくださった方がいたら、長くてまとまりのない手紙で申し訳ないです。

名前のない小瓶
111316通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
しぃこ

私も同じです。
心が毎日痛くて
何かきっと理由があるのだろうけど
それすら分かりません。
でも同じ人がいるんだって思ったら
少しだけ気持ちが楽になります。
私達は1人じゃないね。
ありがとう

ななしさん

お手紙拝読しました。

長さも気にならないし、よくまとまっていると思います。

あなたの気持ちが落ち着くまで、何度でも書いてほしいです。

何度でも。読ませていただきたいです。

あなたをそそのかす声の存在を忘れるまで、いっしょにおしゃべりしませんか。

よかったら、またお手紙ください。

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