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少しイライラしていて大好きなお友達にキツイ言葉を沢山ぶつけてしまいました。その言葉をぶつけてから数日たった今でも、まだ怒っているんじゃないかという気持ちと不安

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最近少しイライラしていて、本当は大好きなお友達にキツイ言葉を沢山ぶつけてしまいました。
その言葉をぶつけてから数日たった今でも、まだ怒っているんじゃないかという気持ちと不安でいっぱいです。

私が言った言葉でもしそのお友達が関わってくれなくなったり、気持ちを落ち込ませてしまい自殺しようなんておもって私の前からいなくなるのが怖いです
全部自分のせいというのはわかっているのですが…。

生きてるだけで、ふいに人のことを傷つけてしまうくらいなら私が死んだ方がいいのかも、とさえ思えてしまいます。

なにか気分が楽になる方法を教えて欲しいです
わかりにくい文章でごめんなさい

111196通目の宛名のないメール
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ななしさん

今からでも遅くないよ、あなたが自分の言ったことを後悔してるってこと、素直にお友達に伝えてみては?じゃないと伝わらないよ。
大好きなお友達と仲直りもできるといいね

ななしさん

大好きなお友達だからこそ甘えてしまったのかもしれませんね。
イライラしていたとしても許してもらえると心のどこかで思っていなければそんなことできないはずだし、怖い人や嫌われたくない人には絶対にできないかと思いました。

あなたは大好きだとしても、キツいことを言われてしまった相手はその気持ちを知らなければ大変辛い状況に陥っているかも知れません。もしかすると蔑まれてる、馬鹿にされてると感じたかも知れません。

ちょっとした甘え、誤解、そんなことですれ違ってしまうご縁もあります。

私も大好きだった同僚に同じようなことをされ、それをきっかけに傷つけあってしまったことがあります。すぐに謝ってくれていれば。それが原因で私は心も壊しました。

心配をして心穏やかにいられないくらいなら、素直に謝る、それに尽きるかと思います。
早ければまだまだ間に合います!
そしてそういう甘えは捨てて同じことはしない。
対等に交流をしてあなたもその方の大好きな人でいつづけて仲良く楽しくお過ごしください。
私もあの日に戻れるならその方と仲良くいたかったそう悔いている者です。

名前のない小瓶

そんなつもりはないのに、相手の物事の考え方や捉え方によっては、傷つくということもあります。だからふいに傷つけてしまうなら、と責めなくてよいと思います。

素直に謝ってみるのはいかがですか?

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