宛名のないメール

初めて利用させていただきます。

最近、リスカを始めてしまいました。
何があったわけでは無く、昔から人が怖く誰も信じられないなと思いながら生活していました。
現在小学6年生で、クラスメイトはグループ分けを自然にされていて、王様カーストのグループは意見を言うと睨まれたりして、学校に行きたくない気持ちが今までは無かったのに出てきて、怖くなりました。
私にだけではないのですが、やはり怖くリスカという行動に逃げてしまいました。

辞めたいのですが、辞めると気性が荒れてしまったり、もう一度切ってしまった時に深く切ってしまったりしてしまいます。学校では普通に過ごしたくて、切ってしまいます。

理解のある友達2人に打ち明けられて楽になりましたが、1度自分がリストカッターという事を伏せ、「リスカしてる人どう思う？」と聞いてみると、「キモっ。厨二病乙やん。」と言われてしまいました。。
やはり、リスカ＝厨二病、かまってちゃん、というイメージがあるみたいで、とても怖いです。
そして、リスカだけが裏切らないとおもってしまいます。。

来年度から中学校へ進学するので、偏見がつくと嫌です。
何か対策はないでしょうか。
それとも自分がおかしいのでしょうか？
画像、自分の腕です。画質悪くてすいません
自傷画像※閲覧注意

病みヲタク

110748通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

黎。

はじめまして
フォローしたよ！
小瓶主さんは莉犬くん推しかな？
俺も歌い手好き

本題入るけど俺と似たような境遇でびっくりした。
俺の小瓶見ると大体内容分かるから見てみてほしい。

俺もリスカしてて２人の親友にしか話してない。人間不信だからさ
俺はその親友の１人(どちらにも１年前くらいからリスカの件に話し済み)にね、リスカしてる人が中二病って言われるのどう思う？ってLINEで聞いてみた。
その返信が｢妥当…？｣。
妥当っていうのはその物事に対して適切である、または正しいってことかな

傷つきはしなかったけどやっぱりなって思った。
でも親友がどう言おうと中二病って言われようと辛い気持ちは一切変わらないし。
だったら自分はいい気持ちしてリスカする勇気もねぇくせに中二病？キモイ？幸せ者だなwって話じゃん？

君は何もおかしくない。
むしろよく今まで耐えてきたね。
偉い。

[対処法]
・手首などに赤いペンで線を引く
(血のように見えるから)

これは俺おすすめ出来ない。
俺は血を見ると一時的に落ち着いたり、精神安定したりするからほんとの血出ないと収まらない。

君１人で抱えこまないで。
俺が味方になるから。
辛い時は話して。

ななしさん

リスカは自分で自分を傷つける行為なので、
理解できない人には絶対に理解できません。

なので、リスカ以外で心が癒されるような事を
見つけられたらなあと思います。

私の癒しは猫です。
仕事で嫌な事があっても、
家に帰って猫を触ると
可愛くて柔らかくて温かくて
嬉しくなります。

猫も裏切りませんよ。

ななしさん

私も人間関係に悩み、自傷行為をしていた時期があります。ちょうど小学校高学年くらい、
まぁ、今でもたまにやっているので頻繁にしていた時期というべきかもしれません。

私の周りには意外と自傷行為をしてる子が多く、私と友達は泣きながら何が原因でしたのかを愚痴りながら自傷行為をしたこともあります。

「頭の片隅でこいつ裏切るかも。って思うのが嫌なんだ」
「物をもらった時、喜んでるつもりなのにホントにうれしいの？とか聞かれてさ」
とかこんな感じで。

私は人を疑いながら他人のことを信じてるふりをしてきたような人間なので、裏切らないものはお金だけだと思ってました。ただ、何か一つでも自分を裏切らないものがあると思えるのは武器になると思っています。

だから、全然変じゃないですよ。

その、理解ある友達に一回抱えていることを相談してみればいいと思います。
あと、その友達の悩みを聞いてあげたりするといいとおもいます。私は当たり前なんですが、あ、この子もこんなこと思ってるんだって思えてなんか安心感？みたいなものを感じました。

リスカ、私が言えないんですけどあんま強く、深く、同じところにやらないほうがいいです。
私はアムカをしていたんですが、傷はまだ消えてません。
多分一番古い傷は三年前ぐらいだと思います。

その三年前に作った傷は浮き上がってて、服の上から触っても、あ、ここなんかあるなみたいな感じでわかるくらいです。

あと、私は、主さんの小瓶をみたらただかまちょで愛が何かわからなかっただっただけだったのかもしれないということに今更ながら気が付きました。
ありがとうございます。

ななしさん

リスカ以外で
心が癒されるような事を見つけられたら、
一番いいと思います。

私の場合は猫です。
仕事で嫌なことがあっても、
家に帰って
柔らかくて温かい猫を触ると
幸せを感じます。
猫は裏切りません。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

笑って、幸せに。鬱と発作と過呼吸と暴いておやりよ、ドルバッキー！😺 自己嫌悪は非合理的であり、メリットは数少ないということが今までの人生を生きてきて学んだことの一つだ同級生に子供扱いされた何をしても愉しくない。原因を突き詰めれば、中学までのヤングケアラー？何をしても、ありがとうもごめんなさいも言われず、しんどくてもスルーされて来ました。自分の年齢を覚えてられない。毎年毎年変わるから、ほんとめんどくさい。みんな結構スッと答えてるけど、秘かに私は尊敬している。先生と桜を見に行きたいです。ねぇ、先生、また会えるよね。『ひと』と『こと』を分けたら、自分や誰かを傷つけにくくなるかもしれない。人Aが嫌いなのではなくて、出来事Aが嫌いなのだと。質問こーなー！ちょっと前のほうは主が雑談してます。すっ飛ばしてもらっていいです。今日も今日とて独り、お喋り。この世に生まれたことを無かったことにしたい。私は誰からも嫌われてしまう。会社でも友人からも家族や親戚からも壊れそう。メンタルが限界。今まで、全部中途半端にして逃げてきた事に気がついた。周りのみんなはあんなに頑張ってるのに、なんで私は頑張れないんだろうって私の人生ってなんだったんだろう。頑張ってきたはずなのに。明日で人生が終わるかもしれない。私のせいで、子どもにも親にも迷惑かけてしまったごめんなさい。全てに対してそう思う。以前、傷つけられたと思うことがあった。けれど、よくよく思い返したら、傷つけていたのは私の方だった。大人になった今になってやっと気付けた

リスカを始めてしまいました。何があったわけでは無く、昔から人が怖く誰も信じられないなと思いながら生活していました。現在小学6年生で、クラスメイトはグループ分け