また小瓶を流す。
自分の中に溜まったものを流す。
毎日が辛い。
笑っていても、辛い。
家に帰ると、辛い。
子供達がストレス。
いろいろ考えると、頭が狂う。
もうしんどい。
しんどい、辛い。
泣きたい。辞めたい。逃げたい。
もう何もかもリセットしたい。
生きていて辛い。
精神病の強迫性障害を治したい。
毎日が生きづらい。
もっと楽に考えたい。
頭が疲れて疲れて、仕方がない。
早く楽になりたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
いっぱい吐き出して元気になってね。
ななしさん
私も、24時間無意識に頭がグルグル思考していてどんどん精神的に辛くなることがあります。
頭が疲れる。頭が狂う。まさにそう。
止めたくても、考えてしまうので、どうしようもないのが、また辛いところ。
何をしてその状態から解放されてるのか自分でもわからないので、解決策をお伝えできないのですが、ホント辛いですよね。と、ものすごく共感したので、思わずお返事書いてしまいました。
何か、気をそらせるものがあるといいのかな？
いや、そんな上手いことそれるかな…。難しいですよね。
少しの間でも、あなたの心が休められますように。
結び
お疲れ様です。
あなたは本当によく頑張っていますよ。頑張りすぎなくらい。
文章から、毎日が辛い。毎日が生きづらい。すごくしんどい。ということがとても伝わってきます。
私はあなたを完璧に理解することはできないけれど、味方にはなれます。大丈夫です。よく頑張ってきました。そんなあなたに拍手です。
ボロボロになるまで頑張ったんです。逃げたっていいんです。少し休憩しましょう。
辛かった分、たくさん泣いて、たくさん自分を褒めてあげましょう。
本当にお疲れ様です。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
