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どうやったら、周りの態度、振る舞いに敏感にならないで、生きれますか?私は友人の些細な態度に、怯えてしまいます。怒っているのかなとか、なんで私を省くんだろうとか

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どうやったら、周りの態度、振る舞いに敏感にならないで、生きれますか?

私は友人の些細な態度に、怯えてしまいます。怒っているのかなとか、なんで私を省くんだろうとか。

友人達にはそんな気がないのかなと思っても、ムカつきます。あまりにも無神経すぎて。

その度に孤独を感じ、嫌いになってやる、いなくなればいいのにと思います。と、その裏腹、相手のことを否定したくないって思ったりも。

私のこと嫌いだったら、嫌いって言って欲しいし、なんだろ… 私がマイナスな気持ちを抱いて無駄に過ごす時間もやるせないんですよね。

いっぱい目標があるのに、些細なことで悩んでる私が馬鹿らしいです。
相手に期待しすぎてるし…

そんな自分に呆れます

110325通目の宛名のないメール
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ななしさん

(小瓶主)

かなり、焦って生きてるかもしれません。私。

今日、音楽を聴きながら、これ友達とカラオケで歌ったなーって思い出して、やっぱり私には友達が必要なんだなって気付きました。

根本的に悩みの種を見つけれるよう、頑張ります。

ななしさん

私とあなたは違う人間ですが
なんとなくなら分かります。

周りに鈍感になる方法…
自己肯定感を高める、
一人で生きてゆく
周りの意見を全て見下す

くらいしか思いまつきませんね…

あなたは
時間がもったいないんでしょうか。

嫌いと言わないあやふやな
相手に怒りを感じているのですか。

目標があるのに
悩んでいる自分に腹が立つのですか。

何に苛立っているのですか。


苛立ちの原因を切り取られたら
かなり改善化されるかもしれませんね。

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