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寝ないで起きている方法はありますか?

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 最近、平日の昼間から寝てしまいます。
寝ないように意識しても、ソファーの上で倒れて寝てしまいます(´;ω;`)


どうにか寝ないで起きている方法はありますか?

名前のない小瓶
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ななしさん

疲れているんだと思いますよ。
私も同じなんです。
座っていても
うつらうつらしてしまってます。
じっとしていたら寝てしまいます。
ので、掃除をしたりして
体を動かすようにしています。

ななしさん

初めまして福島県須賀川市からメールしてるあいのり大好きKAT-TUN大好き嵐大好きな女の子名前は藤田未来みらいって書いてみくです

寝ない方法は自分の好きな
所に買い物に行ったりして
おいしい物を食べることです焼き肉おすすめです

ななしさん

何もしない時間をつくらないっ

ですかね∩ω・`

頑張ってくらさぃ。

ななしさん

午後の授業に寝てしまうあたしには全くわかりません。

ななしさん

根拠はありませんが…
私はたくさんお茶を飲むと元気になります

ななしさん

なにかしら
動くとか...?
まあ私は
授業中爆睡
してますが.笑

ななしさん

寝不足じゃなければ、病気の可能性もあるかも

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