いつのまにか性格が物凄くねじれていき自分の心が弱いせいか性格が悪くなってしまった

いつのまにか
性格が物凄くねじれていき
自分の心が弱いせいか性格が悪くなってしまった

人の痛みに鈍感になり自分を大切にしていないために心がどんどん汚くなっている

心の綺麗さを取り戻すには…どうすれば。

名前のない小瓶

13019通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

まず、気分転換
してみてわ??(o´・ω・)

心を落ち着けて
自分に余裕を持ってから
自分が向上できるょう
尊敬できる人を見つけて
見習ってみると
よいと思います(^ω^*)

ななしさん

本当に心が汚い人は自分の汚さに気付かないと思います。

ななしさん

人の痛みに鈍感。
私も当てはまります(^＾;)
でも気付きたいって
気持ちが大事！やと思います

しっかり周りをみて
助けを求めてる人がいれば
あなたなりに支えてあげれば
いいんじゃないですか？

ななしさん

できれば五感を全て使う事です

ですが手始めに視覚と聴覚から始めたら如何でしょう？

聴覚

小鳥のさえずり、小川のせせらぎ、乳児の泣き笑の声…
黒人霊歌～唱歌～子守唄～世界民謡～名曲小品集等など…

視覚

短歌、俳句、叙情詩～一茶や藤村、芭蕉等など

何を言いたいかと云えば
過ぎし幼き日に戻り
純真な心をよみがえらそうょ
との提言です

酔ってしまっているので、ここで失礼です

流す涙のかずだけ純心に成るかもなぁ～

ななしさん

自分に素直に
なることです。

ななしさん

自分が自然体になれて、楽になれる…原点に戻っては？
もしくは、自分が夢中になることをひたすらしてみてはどうでしょう？

ななしさん

山に登れ、登山だ登山。

それなりに道が整備されてて、
高すぎもせず、日帰りで登れる
とこでいい。
登山だけどハイキング…
軽い気持ちで行けるところに行く。

ただし、道中すれ違う人には
必ずあいさつを。
「おはようございます」
「こんにちは」
etc…
相手が先にしてきたなら、必ず返す。
もちろん、登るときも下る時も。

登山者の間では暗黙の了解…
というか、マナーというか、
ルール、というか…

その辺はハッキリ言えんけど、
20回挨拶したら20回返ってくるし、
20回挨拶されれば20回返さんきゃね。

儀礼的ではあっても、
『道中、お気をつけて』
といった態度を示し自他の安全をはかる。

一期一会…とはちと違うか…
でも人の心を感じるだろ。

by28歳くらいの人

ななしさん

投稿者さんからお返事きたよ

投稿者です。
ひとりでは考えもしなかったアドバイスをいただけて、目からウロコです！
お返事を下さった皆さん、本当にありがとうございました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。母に聞きました。「私の事ばかにしてる？」って。そうしたら「そうよ、バカにしてるわよ」って言われました。こんな天気のすぐれない朝は、お茶を飲みながら音楽でもいかが。新譜を入手したので、ちょこっと感想をば。そんなはなし。大好きな人との叶わない夢を見てしまう。彼女がくれた温もりは私の救いでもあるけど、過去に固執する原因にもなってる。今私が彼女のそばにいられないことがすごく苦しい。祖父母からの嫌味…辛いです HSPだから恋愛できない。普通の女の子に産まれたかった。話が合わなくて友達と恋バナできない他者から愛されたいという気持ちが強いと感じる。そんな自分のことを嫌だなとも思う。皆文読可能？（你们能读这个文吗？）一見中国語風。哈哈哈哈哈哈哈哈‼︎‼︎ 反省。ごめんなさい。りすかしちゃった ...我慢出来なかった。学校が辛かった。 Conductor Behind The Scenes［プロローグ］嫉妬や劣等感を感じなくなった。他人にメンタル左右されずに心穏やかに生きるには極限まで疲れる必要がある。教師が気持ち悪い。理科の教科担任が気持ち悪いです。実験をして立ってたら後ろに先生がいて、お尻を触ってきました。ああもうどうでもいい仕事も人間関係も、なかなか上手くいかないけれど、チャンスがあるうちは挫けないで頑張ろう！もっと素直になれたらいいなぁ。高校に入学した時は「高校生活楽しむぞ！そして次こそは親友を作るんだ……！」なんて思っていたけれど今の今まで話し相手もろくにできなかったよ