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学校が辛いです。クラスで浮いてて、周りと仲良くなれません。去年学校で色々あったせいか、コミュ障が悪化して人と話すのが上手く出来なくなりました

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学校が辛いです。
クラスで浮いてて、周りと仲良くなれません。
去年学校で色々あったせいか、コミュ障が悪化して人と話すのが上手く出来なくなりました。
人の目が怖くて、学校にいるだけで吐き気と腹痛に襲われます。
ずっと死にたいと思いながら生きています。
朝起きるのが憂鬱で、月曜日が怖くて、生きてるだけで周りに迷惑をかけてしまうような気がして。
生きているだけで申し訳なくなります。

109241通目の宛名のないメール
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ななしさん

それは…苦しいですね…
私も人と話すことが苦手で、中学一年生になった時、周りが知らない人だらけで、緊張しちゃって腹痛を毎日起こしてました。

腹痛があるっていうのでだいぶ地獄なのに…吐き気も…想像するだけでゾッとします…

あなたは優しいです。自分が苦しくても他の人を気遣えられるのは本当にえらいです。
ですが、それがあなたを苦しめています。

難しいかもしれませんが、他の人に迷惑をかけているのでは…?と不安になることをやめてみてはいかがでしょうか。
おそらく、あなたが思っているよりも人は優しい、暖かい人が多いですよ。
迷惑なんて思っていない。むしろ、頼られたら嬉しい。と思う人は多いです。
苦しいことを、大変ですが、頑張って、誰か、身近な人に話してみてください。
今よりも楽になると思います。

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