70までに死ぬよ。65才 うつ病。未遂 数回。今日奥さんに少し出かけるって言ったら、 帰ってくるんだって言われた。帰らなくてもいいんだ

やまさん様
はじめまして、こんにちは。
Kpと申します。

私も、うつ病の治療中です。
今日も
生きていたくなくて、
泣いては眠りを繰り返しました

私は
複数の理由があって、自殺ができません。

する気もありません。

それでも消えてしまいたい気持ちは分かります。

息をしている感覚、鼓動、生きて存在していることを感じるたびに、思います。

お辛いですよね。私も、辛いです。




奥様の反応は、
大変慣れていらっしゃるご様子ですね。

帰ってくるんだ、は、
ごはんの準備の話ですよ。

あなたが生きて帰ることを前提にした、
奥様ならではのお言葉でしょう。

私の母も、同じことばを使いますから。

私達うつ病はネガティブになりがちですが

これに関しては自信がありますよ。

ちゃんと、帰ってあげてくださいね。

配偶者との死別は、
うつ病の原因や、認知症の発症に繋がりかねない大きなショックです

どんな経緯でも、何歳でも、
旦那様を亡くした奥様の悲嘆は大きい

それだけ奥様の大切な存在なのです。

本当に必要とされていなければ、
もう帰って来ないでと、
はっきりと言われていますよ。

大丈夫です。

帰りましょう？
やまさん様のお帰りを
待っていてくださる奥様の元へ。


死ぬまでの時間は、

どうしたって生きています。

死んでいなければ、
確実に生きている時間は続いていきます。



死ぬ瞬間に、自分の人生に悔いがないなら

いつ死んだって、幸せな最期です。


ただ、
うつ病は判断力が落ちていますから、

ご自身の判断に後悔を決してしないよう、

ゆっくり考えて決断しましょうね。




時期尚早、安易な決断、誤るな

私の自殺企図の時のおまじないです。

もし気に入っていただけたなら、
是非ご活用ください。

やまさん様の辛い気持ちが少しでも和らぎますよう、心から願っています。

今日からあなたは私の知っている人になりました。
だから死んでしまうと悲しいです。