異食症。やめたいと思っているのに、食べることをやめらない。汚いと分かっているけど食べてしまう。主に食べるのは手足構わず爪の間の垢

凌平さん、こんにちは。
Kpです。

異食症なんですね。
通常の食事は問題なく食べられますか？

爪の間の垢(皮膚)、耳垢、鼻垢、目やに、毛根鞘くらいであれば、よっぽどのことがない限りおなかを壊すこともないですし、

食事の他に、
それらをたべてしまう程度なら、

凌平さんの中で
その行為が不要になるその時まで
続けていてもいいと思いますよ。

自然治癒することが多い疾患であり、

既にご自身が
異食症、
食べ物ではないものを食べている、
という自覚があるので

ストレスケアと、
これは食べ物ではない、
という認識を正しく持っていれば
そのうち治ります

ただ、異食症の行動の後に
嫌悪感や罪悪感というストレスが生まれてしまっているので、

できるだけ早く治したい行動、
なんですよね？

潔癖もジェンダーの件もそうですが、


真面目で
深く物事を考えられる
凌平さんには

自己受容から始めることをおすすめします

自分とは何者なのか？
どんな性格で
何を好み
何を嫌うのか
何を良しとして
何を否定しているのか

曖昧な段階にいらっしゃるのではないかと思うのです。

俗にいうアイデンティティーの確立というヤツですね。

自分ってこういう人間なんだ、
という認識が
漠然とした自己嫌悪に呑み込まれて
見えていないと
自分自身への対応の仕方も
見つけられない

時間をかけても大丈夫なら、
早ければ社会人として働きに出るくらいのころには自然に確立できるようになるのですが、

意識的に確立を行うとモノの見方が変わりますので、今の生きづらさから解放される近道になるかと思います


1つずつでいいので、
少しずつご自身と向き合う時間を持ち、
ご自身のあり方について方向性が定まるよう行動してみていただけたら嬉しいです

確立するまでの間、
自分と向き合っている間は苦しくなることも少なくないと思いますので

辛いとき、行き詰まった時は
いつでも小瓶を流してください

私の精一杯のお返事ではありますが、
的外れな内容だったらごめんなさい。
読んで不快に思われるようでしたら
フォローを外すようご返信いただけたら、対応致しますので、お手数ですがよろしくお願い致します。