自分が居てもいいと思えなくて､居てもいいわけないからいなくなりたいけどそれをやる勇気もなんにもなくて自分がすごく嫌いです｡どうしたらいいか分からなくて苦しいです｡
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自分のことが好きでも嫌いでも、誰かに必要とされていてもいなくてももちろん居ていいですよ。
苦しくなるほど考えすぎちゃいそうなときは休憩と気分転換をしてみてください。
筋トレ、ストレッチ、散歩など運動がおすすめです。
ボランティアや家の人のお手伝いもいいと思います。
気持ちが晴れるといいですね。
ななしさん
そんなの勇気じゃないから。
生きていくのが勇気だから。
なに考えてもいいけど、普通に生きてるだけで良い。
どうしたらいいかって、勝手に死ぬべきと考えただけで世の中はそのままの貴方で生きていてと思ってるよ。
普通に楽しいことして、食って、寝て、生きていってよ。
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