最近辛いことがあり、鬱がひどくなってしまいました。
毎回こんな感じで生きていて、鬱→少しよくなる→鬱のようなサイクルです。ここ10年ほどそのような感じで気持ちや体の消耗が激しく、生きることに疲れてしまいました。
死にたいというより、もう辛さに耐えられないから、終わらせたいという感じです。
助けてください
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
お返事ありがとうございます。
季節の変わり目もあってか、ここ数日は体調が優れず本当に辛いです。
まだ30代なのですが、この先ずっとこの調子で生きていかないといけないかと思うと気持ちが滅入ってしまい、死んでしまえたらと思ってしまいます。気力が限界に近いです。
ななしさん
よくなったときに何かきっかけがないのだったらもしかしたら双極性障害かもしれません……
もし鬱病の治療をしているのであれば、双極性障害とは薬が違うので担当医に言ってみるといいかもしれません
(私も抗鬱剤や抗不安薬を使っても何回もぶり返していたのですが、双極性障害の薬に変えたら安定しました)
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