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ずっと不安でどうしようもない気持ちでいっぱい。明確な理由もないので助けてと言えないし言う人もいない。そもそも私は社会人だし周りに言うのも恥ずかしい

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ずっと不安でどうしようもない気持ちでいっぱい

明確な理由もないので助けてと言えないし言う人もいない

そもそも私は社会人だし周りに言うのも恥ずかしいという気持ちもある

今までにも理由のない不安でいっぱいというときもあったけど自分で抑えていた

今回は自分だけでは対処のしようがない

今日もまた不安な気持ちのまま朝を迎える
名前のない小瓶
104819通目の宛名のないメール
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ななしさん
なんとなく分かります。
理由のない漠然としたでもとてつもなく重い不安に押し潰されそうな時、息をするのも精一杯なんですよね。

きっと余裕がないんだと思います。
誰かに認めてほしいのかもしれません。
寂しいのかもしれませんね。

きっとあなたにしか分からない、分かることができない問題なのでしょう。

周りの人たちはあなたが共有してくれれば一緒に支えてくれるはずです。
その場所がここでもいいと思います。

ここでは皆さんが受け止めてくれます。

しかしその不安に終止符を打てるのは私達ではなくあなたなのです。

外に出向いてみる。
新しい出会いに期待してみる。
趣味に没頭する。
なんでもいいと思います。

私は一番時間が解決してくれると思っています。

主様のお気持ちが少しでも軽くなりますように。
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だいじょうぶ? 自分から行動したところで失敗するし。友達も恋人もできませんし誰ともと長く続かない。 無気力な日が増えた。ひたすらに無気力なにをするのも集中できない。何も考えずぼーっとしてることが増えて何もしてないのにやけに落ち込む。 18歳になれるよね?誕生日は勝手に来るけど、精神は自分の力や考え方を年相応にしていかないとと思っていて 近況報告小瓶 誰にも迷惑かけたくないから 言葉一つで またお話したいです。 年齢を重ねていくたびに生きる気力がなくなっていった。親より先に死ぬことはダメなことだと思い我慢してきた。母ちゃんがいなくなってしまった。 楽しい事とかやりたい事無いことは無いけど、なんかよく分かんないけど、消えたいしリスカした後とか消したくないアムカとかレグカとかしちゃう... 自閉症、PTSD、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。 元気にしてますか?ほんとは、あなたに会いたいけれど、私にはもう会う気力がないからここに書きます 体が重い。受験生だと言うのに。今日は部活が練習試合で帰ったら即寝てしまったし、寝て起きてからもう3時間ぐらい経ってるのにまだクラクラする。 羨ましいなー。とにかく自分に自信がない。自分のやりたくてたまらなかったことを、当たり前のようにできてる人たちが、本当に羨ましい。 なんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。

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