苦しい。何してても苦しい。
自担見てても、自担グループの曲聴いてても苦しい。
精神的にも苦しいけど、物理的(?)にも息苦しい。
胸が痛くて上手く息ができない。
朝が来るのが怖くて、寝てる間も苦しくて、最近嫌な夢ばっかり見るし、全然眠れない時もある。
4ヶ月くらい前に10人くらいに嫌われて、4ヶ月間Twitter監視されたりもして辛くて、
それと関係あるのか分からないけど、最近の監視を無視しよう、って割り切ってからずっと苦しい。
本当はすごく怖いのに、抑えてるからなのかな、とか。
明日誰かに嫌われたらどうしようって毎日考えるくらい嫌われるのが怖いからなのかな、とか。
それとも精神的なものは全然関係なくて何か病気なのかな、とか。
色々考えるけど、結局分かんないしもうどうでもよくて。
とにかくこの苦しさから解放されたい。
心の底から楽しく友達と話して、楽しく自担を見て、曲を聴きたい。
どうしたらいいでしょうか。
って言っても分かんないよね...笑
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
辛いですね。よく耐えてこられましたね。
一度Twitterをログアウトしてみるのはどうでしょうか？
離れると、少し楽になるかもしれません。
ななしさん
精神的に参ってたときに主さんと同じように呼吸が苦しくなったり、不眠症の症状が出ました
悩み事が解決されるとぱったり治りますよ
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