妊娠初期、孤独でツライ。妊娠初期で悪阻が酷い…コロナで友達にも会いに行けない。職場は社長と2人だから特に業務上の会話だけ(この人に何か求めてはいないけど)

はじめまして、こんにちは。
Kpと申します。

妊娠初期は辛いですよね。
吐いたり、食べられなくなって、
一気に5~8kgする方もたくさんいらっしゃいますし、その他の不調も山ほどあるし。
身体が辛くても、
飲める薬や飲食物も限られてるし、
不安やストレスを解消したくても、
アロマとか運動とかできる状態でもないし。

できることなら直接お話したいところですが、宛メですので、お返事という形で失礼致します。

申し遅れましたが、私は薬剤師です。
妊婦さんや授乳婦さんとお話する機会が多いので、なんというか、看過できませんでした。

特にコロナ生活が始まってからは、
不自由なことが格段に増えていますので、
小瓶主さんのように、1人で悩まれる妊婦さんは行き場のない思いをどう対処したらいいのか、吐き出す場所すら悩んでしまいますよね。

小瓶を流してくださり、ありがとうございます。

宛メでは、
抱えている漠然とした不安や具体的な悩み事まで、心ゆくまで書き出して、それを小瓶として流すことができます。

時間差はありますが、
その小瓶は誰かに拾われて、時にはお返事が来ることもあります。

１日に１つ、小瓶の利用ができるので、
ご負担にならない範囲で、話したいこと、相談したいことなどを小瓶に込めてみてください。
ゆったりとしたペースにはなりますが、お返事でのやりとりもできるようなので、是非活用していただきたいです。

直接会って話す友達やご家族とのやりとりとは、違った形にはなりますが、

たくさんお話しましょう。

1人で抱えないように、我慢しすぎないように、使える手段は使い倒してくださいね。

宛メのお返事を待つよりも早く、身体のことで相談したい時は、かかりつけの産科や、行ったことのある薬局に電話をかけてみてください。

お友達やご実家の方々とのコミュニケーションは、直接会うことが厳しくても、LINEの電話などでお喋りできれば、何もしないよりは寂しさも和らぎますので、少しでも楽しく気持ちを軽くできるように、頼れるところには遠慮なく頼っていきましょう。

ちなみに
YouTubeの助産師HISAKOさんの動画もオススメです。
動画そのものも、動画のコメント欄を読むのも、すごく参考になったり励まされる内容が多いので、苦手でなければご覧になってみてください。

少しでも小瓶主さんの寂しさや不安が和らぎますように。

妊娠おめでとうございます！
妊婦さんや子育て中のママさんたちも、コロナで淋しい思いや大変な思いをしてるみたいですね。
上手に気分転換出来るといいですね。