宛名のないメール

人間関係、
高校に行ったらやり直せると思ってたんだけど
やっぱり私は話すことが苦手な私のままで、
最近色々とうまくいかなくなってしまって、
苦しいです。

高校に入って変わろう！！変わるんだ！！
って言ってた過去の私に顔合わせられないや。
ごめん、やっぱり、変われなかった。
受験、頑張ったのに、何も変えられなかった。

ごめん
どうしたらいいんだろ、
私、どうやったら変われるんだろ

柚香＊うさぎのしっぽ

104479通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

もしかしたら、目標設定と期待が、少し大きすぎたのかもしれませんね。

人は理想の何者かになろうと頑張りすぎても、空回ってしまう時があります。

意欲はとってもおありのようなので、小刻みに自分を褒める作戦に切り替えてみたらどうでしょうか？
本当に小さなことでも、褒める、いたわる、励ます、慰める、大丈夫だよって言ってあげる。
朝起きれた、息吸えてる、学校行けた、今苦しいの耐えてる、変わろうと頑張ってる…
えらいね、ありがと、よくできたね…

細かく見て行ったら、たくさん見つけられると思います。

遠大な回り道のような気がするかもしれませんが、変わりたいと思ったら自分と仲良くなるのが、実は一番効果的だったりするのです。
変わらなくても十分な側面も、よく見えて来ますしね。

本当にどん底のうつの時でさえ、息をしている自分にそれだけでいいよ、ありがとねって言うことで一番しんどい時をしのげたりします。

よかったら、お試しあれなのです。

十六夜

環境が変われば
きっと変われる。

変化って自分の想いだけでは変われ無くって
誰かの介在で変わったり

きっと今の貴方は少しずつ変わって行くのでは無いのですかね？

直ぐには変われ無いけど変わりたいって想いが在って何かの切っ掛けや誰かの影響で変わることも多いに在るんです。

実際は想ってるだけじゃ希を得ることは難しいんですけどね。

フレッシュな感情も良いですけど、ダイレクトで直ぐに伝わって
ワインとか干物みたいにすこーしずつ変わってくとカネ。

動かざるモノ何もえずく、
しかし
急いては事を仕損じる
なーんて言いますよね。

そうそう
自分も話すのチョー下手くそでどーしても話さなくっちゃなーんて想って話してちぐはぐで痛い思いをした記憶が御座いまして。

その場で話せる切り返せるってウラヤマシイですよね、成りたいですよね。

もどかしいけどあんまり焦らない様にしました。

気休めにも成りませんが
焦らず慌てず確実に
歩を進めて行けたら善いですよね。

うさぎいぬ

うさぎのしっぽちゃん、いつもお疲れ様です。
きっと、うさぎのしっぽちゃんは細やかな配慮の出来る方だから人と話す時に色々と考え過ぎちゃうんだね。

あっ、とりあえず
受験本当によく頑張ったね！
この頑張りはうさぎのしっぽちゃんの将来にきっと有益なものとなるでしょうね！
何も変えられなかったなんてことは一切ないから安心して！

うさぎのしっぽちゃんの内面的なもの、変えるのは頑張り方だとか、やり直す気持ちではありません。
変えるのは時間です。
時が人を変えます。
うさぎのしっぽちゃんはその時を待つだけでいいの。
その時を待つのも少しコツがいるわ。
それはね、変わるのに頑張る！なんて考えずに、肩の力を抜いて自分なりに自然体で普通に過ごすの。
これって意外と結構気付かないものなんです。
だって、人は困った時や乗り越えなきゃいけない時は頑張るようにできているから。
そう、それが普通。
でもね、そこで客観的に自分を見つめ直してみて。
これまでの苦労や困難な出来事にも打ち勝ってきたんだよね、それでも自分は人に優しくありたいって思ってるんだよね、自分の言葉で誰かを傷付けていないかを配慮する繊細で優しい心を持っているよね。
十分じゃないかしら、私からすれば何が不満なのって思っちゃうわ。
(ごめんね、大切なうさぎのしっぽちゃんの小瓶だと力が入り過ぎてオネエ化するわ　笑)
頑張り過ぎ厳禁よ！

そう、こんな私でも生きていけてるわ　笑
だから安心して！
これで時を待つ術が理解出来たかしら。
まあ、ザックリ大まかに纏めると、
リラックスして楽しんで生きるってことよ。
(ザックリし過ぎたかしら。。。)

なんだかよく分からない返事になっちゃったけど、この内容に負けず劣らずに、力を抜いてふんわり生きてみて。
うさぎのしっぽちゃんのこれまでの努力は御自身を裏切らないわ。

ななしさん

私も高校では変われると思っていたけど、駄目でした。むしろ中学のほうが、友達多かったな。クラス替えも全然駄目で、移動教室も昼食も体育も一人。

私は他にも色々あって、こんな時期（高３の夏休み）なのに転校しました。今度こそはと思うけど、やっぱり不安です。お互い頑張りましょう。

ごめんなさい、解決になってないですね。頑張っても苦しいだけかもしれない。頑張り方もわからない。ごめんなさい。

あなたはすごいです。私なんか高校は実力で合格できるところ選んだ。私は浪人する予定で、まだ大学まで猶予があるから頑張ります。今度こそ受験を一所懸命やって合格すれば、変われる気がするから。

柚香＊うさぎのしっぽさんの他の小瓶

私、そこまで仲良くない人に自発的に話しかけたりするの苦手だから、無理矢理でも人と話す機会を作ろうと思って、委員会と活動が少なめの文化部３つに入りました私も、少しずつ頑張ってるんだよっていう小瓶。中2の頃くらいからかな、私は誰かに嫌われることがすごく怖くなった

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

HSPだから恋愛できない。普通の女の子に産まれたかった。話が合わなくて友達と恋バナできない FAT32 って、やっぱり脆弱なファイルシステムなんだなー。exFAT や NTFS に対応したレコーダーがどんどん出てくれば良いのに……。そんなはなし。辛いね。無能だとわかる度に死にたくなる。なにか特技の一つや二つあれば良かったのに寂しい。必要とされる人間になりたい。中学校まで3人グループにいたけど私は2人の話を聞いてることが多かった。今年高校生になっても周りの人に話しかけられなくて今日あった少し悲しいこと〜(TT) すぐにどうにも出来ない事について『今すぐなんとかして欲しい』と迫られ続けると、精神状態がおかしくなる同棲している恋人からのモラハラ。もう少しで4年目。複雑な事情があって、あと1年はこのまま身動きが取れない状況辛い。コミニケーションとはどういうことか分からなくなってきた。大好きなあなたへ「短編小説」新学期しんどい。やることが多すぎて潰れてしまいそう自分の価値とは。また久々に姿を現した。この感情が。自分の無価値感、そして死にたいという感情が。彼氏と電話して、電話切って、「あぁ、もし別れたらこうやって電話して、最近のいいこととか愚痴とか話せる人がいなくなっちゃうんだ。嫌だな。寂しいな」って思った終わりの始まり謎のやる気がすんごいけど寝なきゃいけないの虚無。名前つけて保存しとけないかな…… 最近心に溜めてたこと誰かに知って欲しい。みんなマイペースに生きられていいなあ。もう正直苦しいよ。自分の時間が欲しいなあ。仕事休みの日はずっと一緒

人間関係、高校に行ったらやり直せると思ってたんだけどやっぱり私は話すことが苦手な私のままで、最近色々とうまくいかなくなってしまって、 苦しいです

人間関係、高校に行ったらやり直せると思ってたんだけどやっぱり私は話すことが苦手な私のままで、最近色々とうまくいかなくなってしまって、苦しいです