親を泣かせてしまった。いつも褒められて生きてきた。すごいねっていいこだねって褒められてきた。親は私をとてもいいこに育てて

いつも褒められて生きてきた。
すごいねっていいこだねって褒められてきた
親は私をとてもいいこに育ててくれた

でもわたしはダメな人間
何にもできない
毎日死にたいって思ってる
こっそりodもしてる

でも毎日努力してる
勉強
就活
インターン
課題
アルバイト
なんでも人より頑張ってる
人の顔色伺ってる

精神的に参ってるとき
私はダメな人間だと親の前で言ってしまった
親はこんなにいいこに育てたのにって
泣いてしまった

馬鹿だな私なんでこえにだしたの
親の作品である私が私を否定することを親は許さない
大事に大事に育ててくれた親を泣かせた自分
最低だね

相談する相手もいない
友達なんて信じられない
もう消えればいいのにね？

名前のない小瓶

102950通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

少し深呼吸しましょうか。

今までとても頑張ってきたんですね。お疲れさまです。そして、お手紙の節々から相手をいたわる主さんのお人柄がうかがえます。

苦しい理由は、他人の評価のために生きているからだと、私は思いました。

これはそんなに悪いことではありません。

ただ、程度が大きすぎると、自分がいなくなって空虚になります。

また主さんがおっしゃられたように、人目を気にしてばかりになります。そして動けなくなってしまうことがあります。

今でも、お仕事についたあとでもいいので、ゆっくりと自分自身の心を知る練習をしてみてください。長所も短所も受け入れる練習をしてみてください。「ああ、私にはこういうところがあるんだね」「こういう気持ちなんだね」と。幼少期の自分に語りかけるように、よしよししてあげてください。

そして、自分自身のために判断、行動する練習をしてみてください。

上に書いたことは、結構しんどいと思います。私の場合はこのトレーニングを知ってから実行するまでにも、心の準備に少し時間がかかりました。

また親御さんの誉め言葉、これはもしかしたら、あなたはいい子ね、「だから、ありのままのあなたで大丈夫よ」という意味の可能性はありませんか？

また「作品｣であるあなたではなくて、愛しているからこそ、自分で自分を傷つけるあなたに悲しくなってしまった可能性はありませんか？

しんどい自分を救ってあげられるのは最終的には自分だけです。周りや第三者でもいい、力を借りてゆっくりと楽になってあって欲しいです。

ななしさん

自分のために。

ななしさん

つらいですよね‥。ここで気持ちを流していただいて有難いです。

「なんでも人より頑張ってる人の顔色伺ってる」というところで、何故か私が泣きたくなりました。本当に様々なことを頑張っていて、小瓶主様はすごいと思います。

ただ、私たちは親の作品ではないと思います。子供は親が満足するための作品ではないんですよ。いい子じゃなくてもいいんです‥。死にたいと思ってもいいんです。ここでたくさんの方が話を伺うので、相談にのりますので、odはもしできれば、やめてほしいです‥。でもつらいですよね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

居心地の良い場所でアルバイトか未知の場所で契約社員か誰かの一番になりたいです、私のことだけ考えてくれて、私が苦しい時に真っ先に駆けつけてくれて、毎日大好きだよって言われたいです。気を付けろ！ストグラお気持ち小瓶だ！！ちなむと警察署襲撃の件だ！１回設定したらずっとそれが続けよ。更新手続きさせるな。邪魔くせぇんだよどうしちゃったんだろう、わたし。しんどいって言えない。先生と桜を見に行きたいです。ねぇ、先生、また会えるよね。なんで生きていかなきゃいけないのか分からなくなっちゃった女子高生になりたくない。世の中の女子高生のイメージを押し付けないでこんちゃー。モテたい！！！！！お父さんがかわいそうだ。お父さんは家族にめぐまれていない。『二文字の気持ち』心療内科に行ってきた。カウンセリングから始まって、家族に鬱とかで精神科とかに行ってる人はいないか、死にたいと思った事は無いかとか聞かれた。朝が怖い。朝、起きるのが本当に怖くなってしまった。起きると、今日はどんなトラブルがあるのだろうか？今日はどんな辛いことがあるのだろうか？と考えると起きれなくなっている。他人軸で生きているから。子供の時、家庭環境がとても悪かった。元々の性格も相まってか、空気を読むことや人がどうして欲しいのか気づいてしまう事が、とても得意になったはじめまして！

親を泣かせてしまった。いつも褒められて生きてきた。すごいねっていいこだねって褒められてきた。親は私をとてもいいこに育ててくれた。でもわたしはダメな人間