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こんな私でも勉強できる方法を教えて下さい。危機感を持っても始められない、机に向かうことができない。気がつけば徹夜でも何もやっていない

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こんな私でも勉強できる方法を教えて下さい。危機感を持っても始められない、机に向かうことができない。気がつけば徹夜でも何もやっていない…どうすればいいですか?

名前のない小瓶
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きさね

はじめまして。小瓶主様。

私も同じことでよく悩みます。危機感は…ある。やらなきゃって、しなくちゃ駄目だって…分かってるのに。出来無い。

 主様は、作業興奮と言うのをご存知ですか?作業興奮というのは、やりたくない作業でも始めれば脳が興奮(覚醒?)して作業が進むというものです。
 「いやぁ…それができねぇんですよ。」
…って思うでしょう?誰でも出来るんです!ロケットスタートを使えば!!
 【説明しよう!】ロケットスタートとは、ロケットが発射するときの様に5、4、3、2、1!!とカウントすることです。「あー、宿題しなくちゃな〜。」とか考えてるうちにカウントし始めて0になった瞬間にとりあえず始めてみましょう!意外と進むんですよ!

試して見てください。きさねより☆

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