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理由のないさみしさ。旦那も子供もいる。人が見れば幸せなほうだと思う。けど、地元を離れ10年。ここでは友達はいない。365日話し相手は旦那と子供

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旦那も子供もいる。人が見れば幸せなほうだと思う。
けど、地元を離れ10年。ここでは友達はいない。365日話し相手は旦那と子供。外出は近所のスーパーぐらい。
たまに、急に寂しく孤独に感じる。
地元の友達とも疎遠になりつつある。
もともと友達は少ない方。人見知りでもある。
なんだかさみしい。ただ、目の前の家事をこなし、子供を育てていくことで寂しさを紛らわす毎日を続けていく…。

名前のない小瓶
102017通目の宛名のないメール
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キングテレサ

少しでも「あなたならではの」楽しみを増やすといいと思いますよ!あなたはいつまでも「孤独」では無いですからね!

名前のない小瓶

理由がないとは思いません。人間関係が極端に狭まると、人間は元気がなくなる生き物だというのは、科学的にも主流の見解です。人間は社会的動物だというのはそういうことらしいです。趣味や仕事でのつながりはストレスにもなるけど、それも脳の刺激として必要だそうです。

お子さんが小さいと簡単ではないかもしれませんが、新しい友達をつくろうと思うとハードルが高くなるので、まずは会話する知り合いを増やす目的で、何かのサークル、教室、お仕事など始められてみてはどうですか。ご家族のお世話だけでなく、ご自分の脳にも気を配ってあげてはと思います。

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